京东 11.11 红包
关于瞄准
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关于速度
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建议反复看
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动作越简单越高效
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什么是核心收紧
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稳定挥杆框架
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高尔夫，手臂释放
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上下杆如何转换
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找挥鞭子的感觉
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手腕稳定
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一号木的离心力怎么做？
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旋转训练
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基本功要练
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七字头必练动作
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提升击球表现
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正确的上下杆次序
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脚上的重心
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重心和旋转
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基本功—骨盆前后位置
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右脚抬太快怎么办？
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多看看职业动作
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一号木速度
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一号木怎么起球
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杆头速度出不来？
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上杆膝盖状态
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如何切好球
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一号木分解动作示范
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打好球道木的关键点
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杆头速度起不来？
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正确的膝盖动作
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推杆练习分享
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骨盆先启动
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自己练习也要高效哦
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解开你的误区，不要一直转髋
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推杆手腕稳定
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讲讲上杆次序
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正确的上杆动作
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切杆不相克
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速度练习很重要哦