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山药排骨汤,12块一斤的排骨,最近没人煲汤吗……
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1洗:山药去皮、切块,放盐水泡,不会发黑; 2煮:排骨冷水下锅,放葱姜,去掉浮沫捞出来;凉油放排骨,炒干水分、放葱姜炒香,放开水,煮开后,倒入砂锅,小火炖40分钟,放山药、盐,再焖15分钟
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#立秋 了 #养肺 黄金期! #煲汤
立秋后,是养肺黄金期!不要错过这个润肺饮!安排起来吧!真的太补水了!皮肤水水哒!
这一口排骨汤简直鲜掉眉毛!汤鲜味美又营养,俩孩子连喝三碗都不够!
动不动就一身汗,稍微动一下就满头大汗! #汗多 #爱出汗 #止汗
孩子零食吃多了 内热 口气重妈妈可以多煲这汤
清炒山药,15分钟,清而不淡,可以主食吃
减脂期必备|增强免疫力|竹荪排骨汤~鲜美脆嫩,营养健康!
山药紫薯饼,1小时,山药煎过好好吃,紫薯清甜,整体不错
#立秋 后是 #养肺 黄金期!这个汤收好了! #煲汤
汤中传奇,瓦罐飘香!手把手教你熬制瓦罐汤,每一口都是家的味道
动不动就一身汗,睡着了也出汗! #汗多 #出汗 #爱出汗
松茸山药石蛙粥 十里荷香清热火、一只石蛙振雄风!石蛙肉质鲜美、用于熬粥汤汁胶融、清香满口~且喝这种粥一定不得热喝、得温喝方能品出其精华!
山药猪心汤,50分钟,汤渣很清淡,但汤底比较鲜甜
立秋后 天气干燥 容易口干 干咳
气虚乏了 动不动就是出汗
可乐排骨,1小时,酱汁满满,很浓很浓的香味,真的好吃
无花果瘦肉汤 | 秋天到了、请预防中暑
土豆炖排骨,1个半小时,很香很香,脱骨软烂,炒和炖的香气同在
水果茶,10分钟,冰冰凉、甜丝丝,做法简单,快来“冰爽一夏”~
酸菜炒猪血,吃了几十年猪血,原来猪血炒比煮汤下饭
排骨海带绿豆冬瓜汤,广东省汤,夏天必喝的消暑汤,清淡爽口
立秋后第一件事就是给小孩煲这个安秋汤来喝。润肺健脾,健胃消食,增强抵抗力!多事之秋,安心度过。
凉拌虾仁黄瓜,25分钟,高蛋白、低脂肪,减脂餐也可以有滋有味~
一位老中医告诉我立秋后多喝这八道营养汤
羊肚菌排骨汤,1小时20分钟,超级鲜,菌子汤yyds
煲鸡汤焯水或直接下锅都错了,记住这个步骤,汤鲜味美不腥不柴
入秋了,广东依然又热又燥,给家人安排花胶鸡脚木瓜汤,海底椰雪梨陈皮瘦肉水,羊肚菌苹果瘦肉汤,只要花点心思,孩子们都好喜欢
水煮南瓜,10分钟,香甜下饭、调料少,很适合当减脂餐
牛排骨怎样煮汤更好喝?教你做道牛排骨鹿茸菇汤~肉嫩脆弹味香浓!
虾仁炒黄瓜,30分钟,清淡爽口、高蛋白低脂肪,好看好吃的减脂餐
马上开学了,15分钟搞定一锅五出,每周我都给孩子做的#羊肚菌肉泥汤,很鲜甜又有营养,平时不爱吃饭的孩子可以多安排起来
蒜香烤排骨,1小时10分钟,蒜蓉超级浓郁,一点都不腥,肉质也嫩
完全不会输给肉汤的#斋汤 !更清爽巨清润 #广东汤#煲汤
腊肠炒白菜,10分钟,白菜透着腊香味,有一种简单的高级感
今日菜单:挑战100道特色靓汤 蛋饺三鲜汤🥣
春砂仁蒸排骨,15分钟,体寒的人可以试试,药香很浓很入味
10分钟!广东经典营养生滚靓汤!白菜仔肉片汤
秋葵炒蛋,15分钟,很清香、很软嫩,适合夏天
小猪盖被,1小时,红烧排骨的味道,有肉、青菜、主食,太齐全了
脾胃虚弱 容易拉肚子