山药猪心汤，50分钟，汤渣很清淡，但汤底比较鲜甜
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山药芙蓉汤，15分钟，超级清淡，滑滑的，不算好喝，但减肥解腻
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丝瓜扇贝汤，15分钟，整体味道比较清淡，去火效果还可以
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孩子长高高时，一定要给孩子多煲这个汤。
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山药排骨汤，12块一斤的排骨，最近没人煲汤吗……
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30天不重样的潮汕家常汤谱，简单易做
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葱烧鸡腿，50分钟，很香很香，挺下饭的
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雪梨甜汤，35分钟，超级甜，汤底很丝滑，适合女孩喝
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腌笃鲜，2小时，汤底比较浓郁，但食材不入味
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熬夜口干口苦
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孩子内热 口气重 睡叫爱磨牙
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这个汤我一年四季都会煲给孩子喝，孩子脾胃好吃饭香身体棒棒棒！ #脾胃虚弱 #煲汤 #食疗
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阴虚火旺，一上火就口腔溃疡的，这个汤收好了！
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烤红薯，50分钟，一定要选烟薯，烤出来跟外面卖的一模一样！！
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你是不是汗多容易累，那这个元气三宝汤记得煲来喝 #煲汤 #汗多 #气虚
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你是不是气虚总是爱出汗，动一下就满头大汗！这个汤收好了！
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经典名方四神汤
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水煮南瓜，10分钟，香甜下饭、调料少，很适合当减脂餐
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鲮鱼豆腐汤，20分钟，淡水鱼也可以这么鲜甜，真不错
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卤鸡头，40分钟，酱香浓郁，休闲时来一盘追剧挺爽
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清炒白萝卜丝，15分钟，软软的、甜甜的，水分很足，不过有些发苦
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马蹄蒸肉饼，30分钟，鲜甜入味，看似清淡，实则很下饭
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夏天天气热我们都会贪凉喝冷饮，所以需要一款能祛湿又健脾胃的汤，做法看视频啦，真的好喝又清淡哦#广东靓烫 #祛湿#健脾#祛湿健脾的汤水 #煲汤
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山药紫薯饼，1小时，山药煎过好好吃，紫薯清甜，整体不错
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夏天不想吃饭快来学着做冬瓜排骨汤吧，营养又美味
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豌豆炒鸡蛋，15分钟，豌豆软糯细腻，还挺好吃
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白萝卜牛肉丸汤，15分钟，简单好喝，汤底很浓郁
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空气炸锅烤土豆，30分钟，跟香煎小土豆一样好吃，但比煎的方便
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蒸橙子，20分钟，甜、咸、苦，确实可以化痰，尤其是那口汤要喝
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空气炸锅烤鸡腿，动手时间10分钟，汁水饱满，肉质不柴，整体不错
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虾汁面，20分钟，香菇和大虾做出来的汤底风味很独特
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香菇炒小油菜，15分钟，香菇很入味，鲜中带肉香，小油菜清淡解腻
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上汤苋菜，25分钟，苋菜嫩嫩软软的，汤底鲜香浓郁好喝
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板栗烧鸡，40分钟，整体很入味，板栗最好切开炖，省时好吃
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动一动就满头大汗，走几步路就气喘吁吁，吃个饭就汗流浃背，那赶紧收好这个汤！ #汗多 #爱出汗 #气虚
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莲子百合排骨汤，1小时，排骨一点都不柴，汤底微甜、微苦
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脾胃虚 脸色黄 爱流汗，这款四神汤真的适合你！给自己一个月养好脾胃，信我！全家都可以喝（煮汤、打豆浆都可以）
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芝士焗红薯，40分钟，好吧，又做成大饼了
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冬吃萝卜夏吃姜，炒米姜枣茶喝每天一壶竟然好处这么多
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凉拌苦菊，15分钟，清爽解腻，口感像草，很嫩很入味，一点都不苦
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虾皮炒鸡蛋，5分钟，没啥特别的，就是炒鸡蛋