V
主页
小双杠倒立维持,45秒。克服恐惧,继续向前!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
倒立有谁会吗?你的诀窍又是什么呢?
武术少年倒立训练,来为他加油吧
屈臂慢起倒立分腿交换腿后弯串联
练练倒立
倒立提升课堂
解锁靠墙顶立!
回 魂
分腿侧吸前臂倒立慢起,4步练习解锁
倒立蹬伞!
#手倒立慢起 从基础开始培养手倒立慢起,穿越,慢慢控制身体[爱心]#阿斯汤加
面对恐惧的方法就是战胜恐惧
高难度进阶前臂倒立后弯蝎子式
#瑜伽 听到了一句很妙的话。秋天是春天坏掉了。一个3岁的幼崽说出来的。很多时候长大反而是一种退步。
是耿耿ya 体能挑战2
这是真老炮儿 全是干货
跟着倪师古法健身,坚持半个月脸都变了,真的有用!
涅槃重生
在小萌妹的监视下挑战极限自由倒立,好在还是将近一分钟了
【手倒立】兔子跳并腿跳
前臂倒立单腿慢起3步练习解锁
无需比较,我独我。
倒立后弯找到后背肩胛下角的力就可以控住了
短短的一分钟倒立维持花了我三年时间
依然是大家最喜欢看的闯关精彩集锦
男大学生健身效果展示
面基世界级前水平大神,力量游戏(楠workout)
混 沌 老 鼠 !
【跟练】Top3直臂慢起动作(下) | 土星运动
这是个什么造型
倒立的好处非常多的,那该如何正确练习呢?
自然健身七年的身体变化
国外很火的单杠耐力挑战,校园杠王来应战!
古法顺气操❗️练一次,年轻一次🔥郁结散去全身轻松~
跪下磕个头就能学会的慢起倒立,确定不试试?
手倒立培训,自信来自于专业。
肘倒立如何慢拉起来?
三点头倒立盘莲花
脂包肌拍照pose练习
健身气功八段锦(高清版)+ 拍八虚 每天一遍自用练习,强身健体,延年益寿~