京东 11.11 红包
1.15周一练胸打卡
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地雷杆训练一
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2022.11.19野球（四）
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1.19周五手臂训练日打卡
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12.19周一胸部训练日打卡
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18岁小男童发育的挺好，女人都特别羡慕
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1.16周二练腿打卡
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8.23野球
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8.21状态分享
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8.24野球3
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1.18周二胸部二头训练日记录
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8.13 野球2
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2022.11.19野球（二）
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腿部训练动作分享
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2021.11.21 进球集锦
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8.13野球4
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8.18野球录像
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12.22打卡
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1.13周四背部训练日打卡
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十五的月亮十六圆。
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胸部训练动作二
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2021.7.27 北三峡上半场
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11.5周五胸部二头训练日打卡
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9.3训练纪录
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9.9胸背训练日
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每日一练
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6.29周二胸部二头训练日打卡
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恢复训练中1025
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篮球训练、赛前热身活动分享一
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2021.7.27 北三峡下半场
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2021.12.27 野球录像3
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1.15健身记录
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2023.2.18周六 野球录像（一）
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8.10周二胸部二头训练日打卡
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1.21周五胸部二头训练日打卡
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3.9周四背部训练日打卡
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周三练肩打卡
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《2021绥滨夏季篮球联赛》7.4海通货站VS有拈头 上半场
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8.17周二胸部二头训练日打卡
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10.13周三肩部三头训练日打卡
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7.9周五胸部二头训练日，胸结束后状态