这样转圈一定好看
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零基础学了就会 蒙族《鸿雁》柔臂拉背练习
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椅子拉伸一字马 拾柒
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手臂的长短
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听说你跳了很久 还是不协调？
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三招教你 舞蹈中怎么转圈？？？
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五个手上动作 让你直接会跳舞
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舞蹈零基础-站立的提沉
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零基础必备！几个元素 让你马上会跳舞！
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时间长了就有韵了
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明白这四点，你会跳的越来越好
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30秒教你学会风火轮
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身体带手的三个层次
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不挺直身体去做
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正确的泄劲儿！！！！
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舞蹈生单独1对1训练
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身体都会流动起来
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跳舞的呼吸非常重要？
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学舞的逻辑
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立不稳吗？
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小三节，大三节 教会你手臂有感觉
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翻身翻不好？
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你的古典舞提沉 有动势吗
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为什么要学习身韵？为什么要学习擦地？
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哪三种同学跳不好舞蹈？
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摇臂摇的是什么呢？
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快速学习云肩转腰！保证会！！！
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跳不好因为你太懒了
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快速学习古典舞步伐-零基础必看
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永远胸腰？？？？
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做动作向上拎
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脚站不稳？跟我一起做吧！
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明显的小范儿是不对的！
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跳舞低头就难看，怎么改？？？？
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双人一字马1
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一分钟 让你知道腿的发力方式
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业余与专业差别在哪里？
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动作的角度想过吗？
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你的靠 一定要明白！！！
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只学动作不思考 跳100遍也是白跳！！！！！！！
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别扭的提沉！！！