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八极 单打
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6月26晚上买好材料(明早做吃的),回到家楼下练的,发现打卡挑战好久没发了。怕过期,咕咕咕了…结果又忘了发,现在过了0点,到27号辽。。
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我的单打记录
八极行劈
八极小架
自从学八极后,黑灯瞎火摸楼梯就这样了
【又Feng 了一个,抬走,下一位】
朴实无华八极拳
八极?拳?
简简单单的八极拳基本功
大概凌晨一点的时候,还在练
我的八极
赵维平前辈的【八极拳黑虎翻】
又是摆烂的人的一天
凌晨一点半的广场门口
单人运动—深夜档
钻劈钻劈钻劈 劈钻劈钻劈钻
外面风寒刺骨冷,宅家运动为上策
大杆真好玩
六练自由懒龙卧
【跌打药酒,禁止内服】泡药酒咯
八极崩慎用
【2023.4.14的生活记录】蹲架子
天青色等烟雨
霍氏八极拳
好久不站桩了
普普通通打打沙沙袋袋动动拳拳腿腿
人走的路越远,越容易忘记最开始走过的路
八极拳里的擤气运劲部分
通背拳喂手训练。康诗宇易骨阶段完成,功力怪就是从小培养出来的。纵步斩,鬼扯钻,鸳鸯脚,怀抱太极,摆步劈山,大跨步,都做了做。最好的还是激步斩。当然不及最后冲击波
八极拳硬开门一马三箭
没人看得懂的宝贝
三靠臂
八极拳经典招式
今天的太阳很暖
本次全国八极拳大赛张馆长以8.25高分荣获青年组倒数第三名
终于,把乌云给劈散了
我的年夜饭
日日熬练,修正自己。
武术英灵殿 文有太极安天下 武有八极定乾坤(上)
徒手开核桃
简简单单0添加的百花蜜