【2023.4.14的生活记录】蹲架子
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【跌打药酒，禁止内服】泡药酒咯
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【第一次带鸽练功】2023.11.26
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师父教得好，少走几十年弯路
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练功水水更健康
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【外用药酒，禁止内服】含有毒性的药材
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【万事皆假，加油是真】加满95
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在家被背刺 阳了 第三天
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终于，把乌云给劈散了
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日常生活记录
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中学生暑假自学八极拳
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柳州柳江音乐喷泉①
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【三个头、六只手、各打个的】养生老年人局
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村佬进城，原来套房这么大？
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同志，你这心肺不好阿？啊♂？！
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溜鸽儿
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摇啊摇摇啊摇，好兄弟！
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一件一件衣服褪
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苹果有点酸
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八月十四月圆夜
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日常生活记录
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虚假的修仙视频
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几个手型
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腰胯合一，直接铲就完事了【禁止高空抛物 请勿模仿】
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花甲粉里没花甲，螺蛳粉里没螺丝。
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日常打卡视频（钢铁直男式标题）
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诶，我就是玩儿
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梦里都还挂念着的式子
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好久不站桩了
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徒手开核桃
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5.1短棍1
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过年的正确运动方式
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蚊子又出来了
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炸扣肉
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日常轻微运动系列02
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在牢笼的第一天
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凌晨一点半的广场门口
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站着站着就三角形了，恰好有条毛毛虫
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定格身边的美好—八极拳 小架
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大概凌晨一点的时候，还在练
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【传统武术】2019.12.30.打卡第二天.滴滴滴