克里斯康复加腿部训练纯享版
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克里斯：最后一舞
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克里斯平平无奇的胸肌训练
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有时候休息是为了更好地出发
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大腿+下半身力量训练 Strength training _Heather Robert
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不经历风雨 怎么看到彩虹
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六冠王克里斯，职业生涯所有个人展示建议收藏2019-2024。
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克里斯时代过去后 会是谁接过古典之王的接力棒？
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再平凡 也不要看轻自己
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终于练成了比头粗的大腿！👏
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艾特你臂围40以上的小伙伴
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克里斯最最最新状态 背训纯享版
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独自穿过悲喜
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说说你们最喜欢什么训练动作
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神秘泄露 太帅了，克里斯都变异了
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40min费教练10.26 周六 臀腿（含热身+拉伸）自用
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艾特你不爱练手臂的兄弟
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如果你害怕失败 那么就永远不可能成功
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痛苦才是认识自己的开始
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明知不可为而为之 是对热爱最大的诠释
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20分钟完整腹肌训练！【克里斯健身】
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165cm 115斤雨天臀腿 gym v老哥
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越是不顺的时候 越要沉得住气
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浴火重生
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【Chris&Edi】Day19：40min哑铃腿部训练 | 针对大腿前侧肌群、小腿肌群、内收肌群+二头肌
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你说过要改变自己 忘记了吗
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【Hailey C】 瘦大腿内外侧组合20分钟（剪辑自用）
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【中字】最后一舞 | The Last Dance. 克里斯比赛日Vlog
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士别三年 当刮目相看
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你走的每一步都算数
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克里斯的动作稳定的同时行程超级长
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艾特你兄弟来看克里斯
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低谷期正是检验你意志的试卷 所以你要认输吗？
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练腿日，肌肉大叔的日常腿部训练
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我不允许你没有见过这么帅的史蒂文曹
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练完腿你不是这种快睡着的表情，想必你也很难练到位 腿 主项 杠铃深蹲 90kg 8次4组（419）
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不要让那些看不上你的人 看到你眼里的脆弱