Dansique fitness（点菜内容 不喜移步）—— 芭蕾普拉提为主 融合 HIIT 有氧 力量训练
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Rebecca Louise—— 上半身 手臂 肩部 背部 胸部 训练合辑（持续更新）
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Lazy dancer tips（点菜内容 不喜移步）——芭蕾向 全身有氧燃脂 训练 合辑
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mary braun（点菜内容 不喜移步）——7天 夏季挑战课程 谁点的自己领走
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Caroline Girvan——所有 课程 合辑 我非常非常非常喜欢的一位姐姐，推荐给大家（强度较高，按需选择）
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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Vicky justiz——30天 纤细腰部 挑战训练课程 30 day tiny waist challenge
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Hana milly（点菜内容 不喜移步）——2套课程 合辑（其他课程单独做合辑）
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YOGA DOSE（点菜内容，不喜移步）——30天瑜伽全身训练课程
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Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——按照原博主上传顺序整理 所有视频合辑 非课程（如有更新 再随更）
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SHAUN T 熊T自己整的 疯子全线系列大乱炖 28天 虐抽过去 课程 有缘人自己下载——我整理了今年夏天他发的这个课程 有基础的虐 没基础的参观一下即可
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Saskia's dance school（点菜内容 需要自取）——舞蹈×潮音乐 到现在为止 所有视频 训练合辑（如有更新 再随更）
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Pahla B Fitness（点菜内容，不喜移步）——适合50岁以上绝经女性、体弱、膝盖不好、大基数、新手人群 零散训练视频合辑（随更）
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Cardio Party Mashup Fitness（点菜请自取）——2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练 两套训练课程
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10 分钟腹肌训练 - 上腹肌、下腹肌、侧腹肌 |没有设备
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Caroline Wirthle——Espresso香醇咖啡系列 之 基础性恢复训练课程+合辑（持续更新）
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【塑形】10分钟腹肌训练，一月腰围减5cm，消除小肚子和腰侧赘肉
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Chloe Ting——20分钟 1000个训练 燃脂+腹肌训练 1,000 Reps to burn fat & get ABS
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Heather Robertson—— 2020年 1月-3月 12周 燃脂塑型训练课程（更新完结）
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Blogilates——最新2020年3月 6周 全身塑型挑战训练
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Blogilates——最新 7天 腹肌挑战训练 课程
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Hana milly（点菜内容 不喜移步）——最新 2020年 28天 夏季沙漏曲线挑战课程
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Allblanc TV（点菜内容 需要自取）——按点菜的分类要求 到现在为止 所有10分钟以内训练视频合辑（截至到2020年底 2021年另开合辑了）
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Chloe Ting2020年 6月 挑战系列课程之—— 脂肪燃烧弹 4周 燃脂瘦身训练课程 summer shred
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Lena Snow ——初入训练场的小仙女本仙 第一套 新手初级 膝盖友好 中低强度 31天课程
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Sydney Cummings——2021年 SHRED 撕碎脂肪 4月26天 燃脂训练课程
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Deja Riley（点菜内容 需要自取）——Popsugar和MM100里面出现的那个小姐姐 全舞蹈类型（未完 不定时更新）
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Chloe Ting2019年8月份 挑战系列课程之——脂肪大轰炸 第一季 14天燃脂瘦身训练课程 2 week shred challenge
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——无跳跃 新手初级HIIT 上半身训练系列 （随更）
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Coach Ali fitness（专业教练）——我是不是有求必应吖~小伙伴私信要求上传 最新 30天 力量+燃脂 训练课程（随更）
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Madfit（ maddie）—— 自排 4周 28天 全身塑型燃脂+趣味音乐节拍训练课程（根据官方上传顺序整理 自排）
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Holly Dolke——最新 30天夏季瘦身 挑战课程（随更）
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Lilly Sabri—— 2019年9月 28天燃脂塑型 训练课程 28 Day fat burn and sculpt challenge
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Lower ABS Workout——下腹部持久战~~ 针对下腹部（小肚子）训练视频合辑（持续更新）
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Madfit音乐专栏—— maddie 各种潮音乐 节拍训练系列 合辑（song workout）持续更新
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REMI ISHIZUKA（rrayyme）——点菜内容 不喜移步 训练 合辑（随更）
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Bodyfit by Amy——2019年8月份 TRX悬挂训练绳燃脂塑形课程
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Roberta's gym 假人训练——新手初级、低强度低冲击、膝盖友好 训练合辑 （持续更新）
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Lilly Sabri——2020年 1月 每天5分钟，跟我一起做~~ 30天 密集虐腹 课程
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【塑形】40分钟普拉提HIIT，燃400大卡，全身练到，动作不重复
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 舞蹈燃脂版 第12周-第37周课程（从第十二周开始有，前十一周没有，第22-25周也没有，更新至第37周，随更）