克里斯最新动态，150磅上斜哑铃卧推完成10次！
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举重冠军吕小军朴实无华的深蹲训练，250公斤完成3次！
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坚持每次练后100个踢腿一年了，腹肌成为了我最强的部位！
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“现役传统臂王”尼克沃克手臂训练计划！这60cm的臂围确定不是把大腿按在上肢了？
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火药味十足的21年奥赛发布会现场！黑天鹅大秀背展，克里斯被当衣架！
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“稳中求胜”五冠王克里斯备赛期高质量背部训练！赶紧把你的好兄弟艾特出来让这小胡子多吃点苦头！
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现役最强古典4巨头相约胸部训练，140磅上斜哑铃卧推孰强孰弱
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“古典之王”克里斯亲授真空腹教学！
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健体法布里佐造型展示，给兄弟们添点训练动力！进步！
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极致
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“神龙摆尾”创始人法布里佐的造型展示真的太帅了！
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“最强脂包肌”巅峰期艾迪霍尔硬拉超级组训练，极度硬核真的是拿命在练！
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常熟阿诺冠军又稳了，带着一坨肥肉跑成都比赛，第一站是先贿赂裁判，拥有世界上最抽象的褶皱奶，不赢都难
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