京东 11.11 红包
冥想方法之数息法；即刻清空想法，放松减压 | 冥想入门之六
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
冥想方法——跟随呼吸法；在观呼吸中培养觉察，这种觉察也是自律的关键 | 冥想入门之三
...
冥想不只是静坐，了解两个关键概念，可以让任何事情成为冥想 | 冥想入门之二
...
如何坚持冥想？没有所谓挤时间，只有要事优先 | 冥想入门之九
...
冥想的时间、时长、是否设闹铃？| 冥想入门之八
...
冥想方法——身体扫描法；停下来，听！身体在说什么？ | 冥想入门之七
...
震惊！方丈说：一秒入定的方法是这个！
...
熄灭自我，才能彻底走出担心焦虑恐惧 | 冥想引导
...
怎么做一个头脑极度开放的人？不要轻易判断某人、某事，包括自己； 任何判断，都是在大脑里增加无谓的思维回路，带来自我内耗和人际冲突 | 正念十讲 · 重塑一颗开放
...
冥想不是沉思/发呆/跟随某个大师，那冥想是什么？| 克里希那穆提
...
冥想/打坐时，身体感到痒痛麻，怎么办？
...
一起冥想：在此刻 清空一切 | 午休放空，睡前放松静心，呼吸冥想引导
...
有人问六祖，既然我们都是佛，为什么还要修？--体佛法师
...
量子纠缠｜人的心念当下在法界显出不同的相：念念成形，形皆有识
...
冥想时睡着或犯困，怎么回事？处理方法要灵活，没有非得怎样
...
冥想中如何观察情绪？自责、怀疑和着急等 | 冥想入门之五
...
清晨平躺苏醒 · 冥想练习引导
...
看清纠缠：看似和人的纠缠，其实还是和想法的纠缠
...
请大胆地搞砸一件事
...
为什么唤起无用的想法 / 神经回路，来产生烦恼和负面情绪？
...
冥想引导 | 你只属于这一刻，放空内心，安静片刻
...
办公室、学校、家里太吵怎么办？包容，而非排斥，才能让心安静下来，高效地学习和工作
...
天涯神贴合集:财富自由完整框架
...
无为，即无我，即觉察，即自由 | 冥想引导
...
所有烦恼痛苦，只因一个字——执；破除执着，所有不开心，一键清空 | 正念十讲 · 练就一颗无拘无束的心
...
冥想引导+哲思：觉察负面想法，任其自生自灭，是内心疗愈的核心
...
主动观察四周，放掉想法，在此刻，去看周围的世界，放松大脑，恢复精神气 | 正念练习
...
真实的记忆是未知的 / 看似谈归零，可能在加一 / 生命的能量如何消耗 / 语言有其功能，但不能越位
...
您的第三只眼睛将在短短 5 分钟内开始（强烈）振动 消除所有负能量 528赫兹
...
千万不要和别人分享这4个东西，哪怕是你的父母
...
【冥想音乐C版】冥想 | 释放 | 正念
...
天涯神贴合集:越学习越贫穷
...
冥想，不只是静坐！冥想是去彻底了解自己，重塑人生观、世界观 | 正念十讲 · 重塑一颗强大而自由的心
...
天涯神贴：世界是反的，你却不知道！
...
问答：冥想，是让每个人亲自去发现
...
天涯神贴“太闲真的会毁掉一个人”
...
想法太多，睡不着？睡前冥想管用吗？大脑秩序、冥想和睡眠的关系是什么
...
自由/冥想不是想去摆脱什么，它一定在想法之外
...
简单的生活，需要“复杂”的心；极强的内心秩序，才能让心单纯又不受伤
...
跳出是非对错，跳出自我，简单快乐的活着，这就是冥想 | 冥想引导
...
耗时1年半，一个视频讲完佛家禅定方法，净土三经到底讲了什么神通？