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停止内耗:不用逼自己,人自有向上的欲望
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停止内耗:不用逼自己,人自有向上的欲望-心理咨询师王宇
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自我接纳:成为一个“差”的自己的勇气!
一辈子不结婚,这是心理问题吗?
精神内耗与内心冲突:强迫、焦虑、恐惧的成因与治疗
精神内耗与内心的枷锁—你为何不快乐(2)
精神内耗—你为什么不快乐?
社交恐惧症是什么原因导致的?如何才能不社恐!
一个思想深邃的年轻人更可能一事无成
看清潜意识中的“小恶魔”—各种病态的欲望与执着
换一种活法,不必活的小心翼翼
精神内耗:理智与潜意识的冲突
一个人为何不能活在当下,总是幻想成功与伟大?
焦虑无法满足,因为欲望是无法被满足的
对视,余光,脸红:我影响了别人,我是个怪物
努力上进,可能来自内心的恐惧!
讨好人格:为何总是怕别人不高兴,不喜欢自己
要么折腾,要么修行-要在痛苦中认识自己,而不是一味地逃避现实
你为何害怕建立亲密关系?
全能自恋与精神内耗:70分的能力,却要求90分的自己
强迫症:企图用思维与行为来掌控现实
病态的自恋-自恋的背后是自卑
走出完美主义的陷阱:你可以做不好!
心理冲突:外在症状来自于内心深处的冲突
森田疗法:精神交互作用,怕什么来什么!
抑郁好了,一切都会好起来吗?
焦虑强迫症:大脑告诉你的“真相”不是真相!
人际关系不好的人,心理问题更严重吗?
打破精神交互作用:让它发生,允许它发生
活出你自己:不要把自我压抑当成美德
抑郁的成因:是什么导致了抑郁症?
看清原生家庭的病态—才能看清自己的病态心理与人格
神经症:一直活在童年的心理阴影中
如何提高心理素质,强大内心
放下执着,照顾好你自己
精神内耗:功利心与平常心,为何做的越多,错的越多
为什么没人喜欢我?
意识与潜意识:为何懂了很多道理,依然不能很好地过一生!
死亡焦虑:疑病,惊恐,恐艾的底层逻辑
社会适应不良:为何恐惧上班和上学?
为何会觉得人生没有意义、兴趣与追求?
为何总是很紧绷,没有松弛感?