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11月每日公益团练&正念师资培训说明会
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怎样学习正念更有效？
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12月28日 正念减压师资培训说明会
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12月正念师资培训说明会&2023年正念减压八周
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一分耕耘一分收获，你愿意花多少时间投入呢？
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觉察念头就是和它相处
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正念练习如何有效的被运用
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薛佳凝说通过正念知道了如何面对被委屈的时刻
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正念诗歌：遇见自己
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11月正念减压MBSR八周&9月每日公益团练
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10月每日公益团练&11月正念减压八周
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11月正念e公益讲座&每日公益练习
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正念禅修是什么（二）
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正念线上团练及公益讲座群（8月7日）
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正念是什么？
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知道就是做到？
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正念≠正向思考
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当觉察已失去觉知要感动开心
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普通人可以坚持正念禅修吗
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什么是觉察
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正念线上团练及公益讲座群（7月31日）
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你越排除你越会感到糟糕
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不偏不倚是正念
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时间去哪里了？
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陈坤说觉察到伪装就升起了智慧
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正念练习是不应该有目标和追求吗
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身心的压力成为惯性是导致疾病的因素
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2023年全年每日线上公益正念练习05
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4月正念公益讲座&5月MBSR线上课
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正念禅修是什么（三）
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鲁米：给你的礼物
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“自我启发之父”阿德勒的哲学与正念
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陈坤说当下即最好我就是幸福感本身
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薛佳凝说因果若有虚乾坤必有私
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陈坤：不逃避内心的恐惧
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学习正念练习的正确方法
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二元对立皆是心的造作
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正念不是什么系列④ | 谁不适合学正念？（胡君梅&姚怡君）
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正念线上团练及公益讲座群（7月24日）
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正念不是什么系列② | 正念就是放松吗？大错特错（胡君梅&姚怡君）
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我允许一切如其所是