哟哟切克闹，撕腰踩胯来一套～
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软功女神张婉
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我要让欲望知道，谁才是身体的主人。身体啊是拿来用的，不是拿来伺候的。
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舞蹈生训练日常 240619
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一个小时的视频×100快进⏩记录是生活的意义是我给自己看的日记
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天堂鸟
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世上没有什么事，是比自己相信自己有改变的力量更让人振奋和有安全感的了。
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道阻且长行则将至
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训练
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奔向光～
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新买的腿到了，赞一下踢一下。没有钢管的时候都在踢腿耗腿搬腿，踢完左腿踢右腿，耗完右腿耗左腿，搬完后腿搬旁腿。
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倒立打卡
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你看，我还有机会吗？
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搬腿真好玩
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不爱搬腿
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铁导贴贴 2024-05-21
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简简单单好玩儿～
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钢管技巧 踩管竖叉 双手一字
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拉伸一下卡个点
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九美艺考之早功课 6.22
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舞蹈艺考生日常练习110
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舞蹈生的日常训练
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好玩儿
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相信坚持的力量！！！相信时间的力量！！！
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每个不曾起舞的日子都是对生命的辜负加油
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日常练习
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好想练管好想休息上一次完整的一天的红休还是6月18……啊～
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居家练功｜控旁腿的胯跟能力训练🔥建议收藏
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跟节奏来一组拉伸训练
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手心的茧会开花
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随便发发 一个快一个慢
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“这世界上的许多美好，都缘于坚持。”
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没有一朵花一开始就是花
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要超越昨天的自己喔！！！！别懒！！！练起来！！！！
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和梅姐很久以前的库存
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户外瑜伽 练习
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舞蹈艺考生日常练习150
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加油！
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万丈高楼平地起
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且行且珍惜 今日不再来
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如果可以永远学习，那就永远快乐。