京东 11.11 红包
辅助训练二
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翻轮胎这样练，让运动更简单！
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战术训练基础之卧倒起立
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持枪方向转换动作要领，记笔记啦！
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为什么都那么害怕400米障碍跑，可能是没做好这些辅助训练！
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夏季训练注意防治这种病——热射病
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400米障碍跑之——翻越矮墙
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持枪基础战术
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新版仰卧卷腹训练垫，一款神秘的训练垫
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这样练侧姿匍匐，记起来了吗
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高墙训练上不去，尝试做这个准备练习
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A蛇形跑训练标准动作
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翻轮胎训练有这些注意事项，看完再开始锻炼！
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高温训练注意热射病
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训练垫五
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探索训练垫材质：选对才能事半功倍
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非洲战斗体能训练障碍跑（三）
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矮墙训练的三种常见方法，看看哪种更适合你!
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第一视角一镜到底带你体验士兵组合400米障碍考核科目有哪些关卡
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2分钟一套热身动作，激活全身
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仰卧起坐你做对了吗？正确应该这样练-仰卧卷腹
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非洲战斗体能训练障碍跑（二）
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高墙上墙动作，赶快练起来！
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小小卡扣神器，可以提高训练效率
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坐位体前屈满分技巧
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攀越2米高墙如何做准备练习，新手或者力量弱的可以这样练！
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单手持枪卧倒起立
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翻越高墙爆发力训练一
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当兵组合400米障碍考核科目中“小轮胎障碍”设置方法
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入伍前经验干货，这样练，就不怕体能跟不上了
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好的壶铃怎么选择？
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细把壶铃让训练更简单
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仰卧卷腹专业训练垫福利大放送
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专业仰卧卷腹训练垫，矫正你的运动姿势，减少运动损伤
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仰卧卷腹专业训练垫～
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基础战术之利用地形——利用墙角门窗
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回顾2019军运会500米障碍跑高光时刻
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徒手卧倒起立标准动作
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仰卧起坐应该这样做，才是科学的练腹方式
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摔跤服变骑行服
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体能训练准备动作（四）