京东 11.11 红包
古典之王克里斯这硬拉真是教科书级别～
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克里斯的硬拉非常值得学习
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大框架小细腰，为什么“古典之王”克里斯只有一个？
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克里斯恐怖的下肢力量！
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五冠王克里斯的硬拉极限
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克里斯：蹲都蹲不下去，你练鸡毛深蹲
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罗尼·库尔曼朴实无华的练胸日，今天终于上卧推了
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克里斯练腿，超强硬拉！
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“古典之王”克里斯的哑铃卧推，简直就像艺术一样。
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借用王华老师的一句话:杠铃俯身划船永远是一个可以使用高机械张力的全复合动作，遵循“木桶理论”效应，自身的肌力不平衡是影响这个动作价值的最大因素。
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“爆杀金土程”的“98年小孩”雷英琪
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【超清中字】C宝克里斯 谁敢不喜欢硬拉？？|练背日
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【中字】克里斯练背+二头，谈到面对海量的健身信息和建议时，不要感到困惑和不知所措
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常熟阿诺卧推250公斤，好湿弟兽药确实没白打
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克里斯最新背部杠铃划船 简直是一种享受
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李·普瑞斯特炮轰那些所谓的健身专家，都是键盘侠，自己练的啥也不是
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鹿神300公斤硬拉
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鹿神300kg深蹲
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确诊腰凸后只能硬拉155KG
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“训练越花哨，肌肉水平越差”，大家不妨看看自己身边的人，是不是这样呢？
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诺神深蹲差点驾鹤西去了
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古典之王克里斯硬拉
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蹲不下去 拉不起来 你的下肢怎么涨 奥赛古典五冠王克里斯的王霸训练 另外明年中国有职业赛了
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克里斯认为最增肌的十个训练动作。
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常熟阿诺硬拉二百十公斤
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克里斯这硬拉太帅太猛了，连我都得惧怕三分
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【陈康】210KG硬拉
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训练不控制饮食 就会和我一样
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什么魔鬼天赋？22岁的“古典之王”克里斯首次登上奥赛
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平云龙用特殊定制哑铃卧推，有了南极仙翁辅助，单边75KG！
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【陈康】日常大重量深蹲
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恶心的肌肉男专属精神氮泵！
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鹿神220公斤卧推
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阿诺无保护推220kg，李亚强直呼牛逼