京东 11.11 红包
不上班之后，整个人变得平静、放松、舒适
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我们永远不知道明天和意外哪个先来
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博物馆是最好的传播历史文化的途径
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认清生活真相之后，依然热爱生活
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文物写生让自己有成就感和收获感
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大多数的工作都毫无意义
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允许自己在每一个状态下去做自己，不用去挣扎纠结
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从工作中获得的价值，第一个一定要是钱
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修行人必看如何克服心魔，所有给你造成烦恼的都是心魔
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最害怕的不是他人的目光，而是自我审视
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毕业后在深圳从事过美工、珠宝、插画等设计工作
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人之所以陷入恐惧和焦虑的状态，是因为和自己失去了连接
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Gap的生活就是想要的生活
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二手书店现在的生存状况都比较困难
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活着的动力是觉得还有值得做的事情，还有美好的东西
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小时候是留守儿童，被重男轻女的爷爷奶奶差别对待，造成心理阴影，产生自卑情绪
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害怕把自己的情绪压力转嫁到别人身上
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唱歌这件事，只能作为副业，难以成为主业。在市场环境下，女歌手比男歌手更吃香
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【人物访谈】前特勤局特工：如何停止做“好女孩”，让那些咄咄逼人的人感到后悔……| Evy Poumpouras
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唱歌的话，第一是兴趣，第二是坚持，第三是天赋。未来希望系统学习，走原创路线
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第一次摆摊卖7块钱，高兴得眉飞色舞
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吃素食让指尖不容易断，发质也变得更好，整个人能量满满
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在塑胶厂做过搬运工，很辛苦。后来向亲戚、朋友借钱学足底按摩，三个月后又觉得不适合
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#余华 强烈建议有精神内耗的姐妹，都去看看余华老师的新书《十八岁出门远行》，言未出，结局已演千百遍，身未动，心中已过万重山。 #十八岁出门远行#精神内耗
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在印度有很多乞丐，身无分文，可是每天非常的快乐
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天性里的服从度比较低，不安全感随时会出现
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如何远离痛苦猜疑、焦虑内耗？ 分享3个认知，听懂了基本不再焦虑
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去到西藏、尼泊尔、印度旅行之后，生命开始有了一个彻底的转变
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喜欢蹦极，是因为想要去战胜自己内心的恐惧
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吃素食后，个人的心态变得非常的平静，能够更专注的去思考一些问题
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作为身心疗愈师，提供一对一心理疗愈
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做培训是喜欢的方向，所以工作状态一直非常好
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心理工作从业者的价值和意义是支持一个人找到其内在的力量
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不愿意聊原生家庭的话题是因为总是有情绪闪回
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在职场中学业中，与周围的人接触交往总是在焦虑内耗，怎么办？
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之前Gap过很多次，现在是比较坦然的状态
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让自己的欲望只比能力高20%-50%，否则只会被耗死！
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十几岁带着爸爸给的200块钱就来深圳了
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摆摊卖书收入有限，转做拉货搬家
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【灵空回音】30分钟放松、助眠、冥想、减压，治愈你内心的焦虑，拒绝内耗
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如何停止精神内耗？