京东 11.11 红包
年轻人 有的是体力
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弹跳见涨体力渐消
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最近手残到可以剁
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就是进不去 你说气人不气人
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方法归方法 能不能熟练使用 因人而异 我
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一年没打球 体力退化严重。暑假一起练身体素质，保养关节，康复 找我czsLq6
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年少不知膝盖跪 殊不知 膝盖有强化的方法
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该传的球打进了 运气占一部分
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半年
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想做的去做 该来的会来
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打好基础
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有多少打着打着球 就丢了？
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就是喜欢打球
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差不多了 差50cm而已
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两天没运动 在家LULU 这东西只有
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昨天傍晚6点喝茶 到现在一夜没睡 以后晚
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框低 不过见识到了几位年轻高手
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脑子比价值，眼睛比价格。爱恨随意，正念。
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几天没打 跳不动 司机师傅丽江踢球的人多
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听说看我干活的比看我打球的要多 不玩了
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练完力量 腿软，去年到今年恢复不错 幸运
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手痛了一个多月 球也不能打 得谨慎啊！！
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一把年纪还是花里胡哨 还不进
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流汗动作
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滞空就是那么0.0几秒的时差
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8月集训 带上脑子 身体很累 脑子会很充
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动作只是动作 意义不大
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这下好了
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完成一次进攻的时间？
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难做的事和应做的事往往是同一件事 让自己快乐就好
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手痛不能打球 但是运动很多种
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老腰老腿
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训练也是有方法的
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付出才有回报
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5个月 没有多大进步 但证明一点 想练弹
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最近累成狗
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31 又花了一个月调整状态 找回些感觉…
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那时年轻 这球差点被打 夏天训练czsLq6
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心想即动 场地真的没多大问题
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折腾到几岁就几岁
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今天没运动 发荒