京东 11.11 红包
两次10km，第二次明显进步（备战半马）
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夏训结束喽
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去年和今年的半马
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节哀
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一个人的田径场
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第二次全马安全完赛！
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跑步人眼中的世界
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改造成功
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最虚的一天五公里分了四次补个力量训练
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我们跑步的男生都是香香软软的
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跑步一周年！2000公里达成
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20 组 400 虽然跑的不快
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脱下校服又是谁呢
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up首次角块盲拧成功珍贵录像
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人生首次半马完赛！（视频末尾附配速）
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郑马vlog
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12 爆改测速
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入魔六周年啦
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这种天气碰不到几次了
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半马滴两条路线
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最阴的一集
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环嵩山自行车赛
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一个时代终有落幕之时，没人永远年轻，但永远有人年轻。致敬马拉松名将——基普乔格
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别人家孩子出生：哇哇哇（哭）我的妹妹出生：三分配先绕着赤道顺一顺
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你也喜欢跑步吗
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我也要成为中长跑高手！
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我跑步时听到的声音
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有氧掉太多了
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遥遥领先
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长距离训练
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15公里自测
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花有重开日，人无再少年
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惊喜生活，11UP
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太热啦！切鸡变烤鸡！
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实力大不如以前
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放松跑
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白切鸡首次越野
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跑 800×10 的前后变化
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所以生命啊，它璀璨如歌
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跑前岛一罐，不热身，跑后不拉伸
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800 米起跑摔倒负伤夺冠！