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京东 11.11 红包
跑前岛一罐,不热身,跑后不拉伸
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太热啦!切鸡变烤鸡!
一个人的田径场
记录一下
放松跑
半马滴两条路线
下来上学 没下来直接搂席
连拧
一个字,虚
800 米起跑摔倒负伤夺冠!
教练我不想再输了
所以生命啊,它璀璨如歌
审核出来给个说法!!!
长距离训练
跑步人眼中的世界
最虚的一天五公里分了四次补个力量训练
别人家孩子出生:哇哇哇(哭)我的妹妹出生:三分配先绕着赤道顺一顺
我也要成为中长跑高手!
我跑步时听到的声音
你也喜欢跑步吗
两次10km,第二次明显进步(备战半马)
一生要强的中国跑者手缠绷带慢摇
这种天气碰不到几次了
人生首次半马完赛!(视频末尾附配速)
跑步一周年!2000公里达成
跑 800×10 的前后变化
第二次全马安全完赛!
惊喜生活,11UP
我妈以为我出去跑步
连拧
最阴的一集
白切鸡首次越野
20 组 400 虽然跑的不快
15公里自测
12 爆改测速
去年和今年的半马
一个时代终有落幕之时,没人永远年轻,但永远有人年轻。致敬马拉松名将——基普乔格
有氧掉太多了
冬训肯吃苦,开春猛如虎
混个奖励
田径场全马