最虚的一天五公里分了四次补个力量训练
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一个人的田径场
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长距离训练
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太热啦！切鸡变烤鸡！
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白切鸡首次越野
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夏训结束喽
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一个字，虚
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半马滴两条路线
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800 米起跑摔倒负伤夺冠！
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所以生命啊，它璀璨如歌
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20 组 400 虽然跑的不快
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一生要强的中国跑者手缠绷带慢摇
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记录一下
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这种天气碰不到几次了
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跑前岛一罐，不热身，跑后不拉伸
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实力大不如以前
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跑步人眼中的世界
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雨爬
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两次10km，第二次明显进步（备战半马）
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第二次全马安全完赛！
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一个神打复盘，打乱和复盘在最后（第二组f勾运了）
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人生首次半马完赛！（视频末尾附配速）
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跑步一周年！2000公里达成
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好虚啊感觉
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15公里自测
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我也要成为中长跑高手！
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连拧
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节哀
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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我滴母校
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去年和今年的半马
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最接近φ的一次
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冬训肯吃苦，开春猛如虎
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放松跑
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我妈以为我出去跑步
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你也喜欢跑步吗
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田径场全马
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我们跑步的男生都是香香软软的
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别人家孩子出生：哇哇哇（哭）我的妹妹出生：三分配先绕着赤道顺一顺
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跑 800×10 的前后变化
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我跑步时听到的声音