【宋·罗汉斋】佛系过年必吃，燃灯祈福，描佛绘团圆，时光更美了
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倪海厦：提个醒，这个一旦凸起，“阳气”已大虚
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倪海厦：祛湿最快方法，用这四味药做加减。
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【枸杞桑葚膏】采“娇气”的桑果熬成膏，封存初夏之味，生活便只剩酸酸甜甜
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张至顺道长用土单方治疗了无数病人
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【冬瓜糖】我寻着童年的路，把翡翠做成糖，黏上了满手夏日香
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百病食疗大全书 养生食谱 #吃出健康
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倪海厦：一个动作排出陈年旧痰
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两个戒色笨办法
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【石花膏】这碗从《舌尖3》C位出道的网红小吃，是古人爱的“果冻”，亦是闽南人口中的夏天味道
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跟着🀄医吃水果，️越吃越年轻的快乐谁懂啊
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【世界杯·荔枝膏水】一杯风靡宋朝球场的“功能饮料”，寻不见荔枝踪影，却得满口荔枝味儿
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#熬夜党救星#熬夜汤，口干干苦，熬夜玩手机的收好#熬夜必备#
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【枇杷糖】当“金丸”邂逅麦芽糖，如夏木成荫，衔一枚清凉
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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我爱吃的蔬菜第一名，泡椒酸辣藕带～
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【清·驴打滚】且食一口豆面卷，细品地道北京味
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【春汤】春分日光盛，揉碎春光，点缀一碗鲜汤
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口干舌燥沙漠皮！别光喝水，你需要补津液！
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【唐·缠花云梦肉】 宾朋满座，蹄髈添香
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【唐·上元油锤】大明宫词里元宵节，惊鸿一瞥，那是古老的情人节
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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【杨梅酒】五月是毒月，避五毒，躲端午，饮杨梅酒祛太阳之毒
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【豆蔻熟水】明代颇富少女心的功能性饮料，抿一口，唇齿间流淌的尽是似水年华
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【茉莉熏茶】笼下花，笼上茶，撷花魂入茶骨，只闻花香不见花
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肩胛骨缝疼？试试这两个动作！（ft.动次打次动感音乐
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【清·八珍糕】最长寿皇帝乾隆“钦点甜品”——古人食
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【清·凉虾】一碗清凉如许，顿除热辣油腻
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