《锻炼日记》俯卧撑day1
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公园里晨练。
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66岁，一次做46个下斜俯卧撑，锻炼上胸肌和手臂力量
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挑战边俯卧撑边唱歌。 挑战失败
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猛男壮女冲肩俯卧撑，高效训练动作，一次完成20个以上说明你很牛！#小动作大作用#瘦肚子#好身材练起来 #居家锻炼
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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嘴哥这次学聪明了，让小助理去做俯卧撑！
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33岁，一次性20个俯卧撑是什么水平？ 每天50个俯卧撑，第69次！！ ！ 大家看看动作标准吗……求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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钻穿地球第69天，各位端午安康吃粽子🍃热乎着
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速速起来锻炼了
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俯卧撑打卡第10天，13个。
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人类真的能完成单手并腿俯卧撑吗？
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练了这么多年只能做一个俯卧撑
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养《养龟日记》
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挑战3分钟世界纪录230俯卧撑，有两位肌肉男想和我一起挑战
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终于能做十五个俯卧撑了
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从零开始的俯卧撑第42天。最近被嘲讽年龄大，身材差。hhhh，等我强了，一拳一个。哼
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在逆境中生存，温暖他人，开导自己。#花式俯卧撑 #俯卧撑 #精神氮泵
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第二百七十三天，老婆说我俯卧的样子很帅……
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一只笨拙的…我
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坚持俯卧撑第226天，引起向上15个，俯卧撑10*4+38*5=230个，哑铃深蹲3×20=60个，健腹轮10个
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一个人在道场（感受一下新沙袋～芜湖～）
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拥抱大自然 自然健身 呼吸新鲜空气 活力四射
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一招教会你如何锻炼引气归元，呼吸配合动作画圆，坚持每天做60次
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遇到这种情况应该怎么上去？
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不着急追赶，做好当下是最重要的。 #花式俯卧撑 #力量美 #居家健身
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第737天
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800斤叫膝盖起床
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教练：暑假开启。 馆长：劝你一天回来。 学生：暑假之谁的噩梦
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半个俯卧撑，打败一半个人
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练至晕厥！人体极限耐力的对拼，感受心脏的跳动！哈维vs马克西姆（街头健身耐力赛）
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准备练核心
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俯卧撑第十一天，继续冲冲冲
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跑步日记，心率峰值到了194…害怕
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一次性150个俯卧撑！挥洒的汗水才是青春的光辉
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健身房最“佩服”这种人之 关节弹响
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肚子大、脂肪多，每天100下，疏通中焦，肚子瘦的快
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新手俯卧撑训练计划｜还不会的赶紧收藏 隔天练
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腰突｜13分钟懒人腰部友好训练啦，瑜伽垫不用翻出来，睡前来一组，舒缓了一天的腰背酸痛
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30个俯卧撑连续挑战第十天
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跑步也跑不快 只能做做俯卧撑了