京东 11.11 红包
虽然肌肉小，但是腔调要有。
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Hard training，good eat，I live bodybuilding everyday.
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右边肩胛骨该松一松了。
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肌肉巨霸
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Now your favorate most muscular
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最有灵感的二头肌动作
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我从小重量中得不到灵感
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除了配重少点，这台东西做耸肩的轨迹还是很舒服的。
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对手很厉害，不能松懈
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继续备战月底深圳肌肉神话
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小黑同学直播卖货完整版
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药水哥近期的刻苦训练，即将登上健美舞台！
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live bodybuilding everyday
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随便记录一下，再过阵子备赛了
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破站健美区的特征就是，评论区比职业选手还懂，不是人眼mri就是造型大师要么备赛专家，即使自己没上过台甚至不用练就能比老选手懂的还多，哈迪但凡这里随便找个都能卫冕
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朋友发我的黄金赛全场视频
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【肌肉男】健身房里的硬核训练
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发点比赛视频
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虽然抽象，但又大又干！乌尔斯奥赛个人展示，进步太大了！
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练成接近李小龙的肌肉形态现代训练理论分享！第一集
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真假史佳状态！24年克里斯VS22年克里斯！
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打油区灯光比台上好
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马马虎虎
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壮熊之自信
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联盟弃子！古典威少奥赛高清个人展示！
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2024奥赛古典 金士程第五轮叫出，陈康 王世添 第七轮叫出
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体脂25大概是这样的
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黑皮大包体育生肌肉腹肌
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【张雨霏】241012体能训练｜crossfit训练课
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奥赛60周年：祖师爷罗尼携众老将登场！
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最应该要做的下腹训练，让你摆脱小肚肚困扰
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大熊的leg day
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够爷们儿
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高兴得跳起来了！何局长打破吴龙记录，东亚黄种人健体最好成绩！
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最后再检查下状态
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专项训练
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几家欢乐几家愁！所有中国奥赛选手个人展示！
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帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
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肩想要练宽，我这个教学可不一般！
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战斗打响前，必练的凯格尔运动！增强硬度持久力
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老而弥坚！黑天鹅2024奥赛展示