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珍贵武术资料通背拳前辈教你如何开肩开胯
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通背拳基本功
揭开腰胯的不传之秘(一) 练內家拳怎么【开胯】? 形意拳 八卦掌 一代宗师 李存义直脉完整传承#道家养生
开胯三年,开肩需要十年。
开胯其实很简单
非常简单的开胯技巧分享给大家
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开胯秘诀保守200年
如何练好开胯,你会开胯吗?
教你如何快速开胯,练习八卦掌扑步底盘功法。
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祁家通背拳
武林中曾流传拳遇通背亡,通背高手曾可伸手取人肠。
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通背拳爆发了练习
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