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更流畅的投篮=更有控制的动作,同时动作也会更优美
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投篮VS扔球,比对一下你的姿势
2个运球训练重启篮球梦!一定要大力!软蛋必练!
知道这个技巧后,提高了投篮命中率
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
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学会这几招,轻松为跳投拉出50厘米的空间【投篮的平衡】
指尖的灵敏度,是控球的重要因素
拥有敏感度和控制能力,提升自己的运球自信心
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