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拼老命跑个3:55配速自己觉得已经要起飞了,实际上看上去还是想健走😂
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像车轮一样去滚动
跑步配速演示:从2'30到7'30
遇到一个真正慢跑的人,太不容易了
配速325~330路人视角
各类运动达人的跑姿和速度
348跑姿毫无观赏性,腿撩不到屁股,也没有前脚掌
马拉松慢肌纤维训练
贝克勒,矮个子大步幅的技术要领是什么
平平无奇的真实3分配(队长和谈了六年的女朋友分手了,陪队长雨中怒刷40圈操场)
配速3:00/km vs 4:00/km跑姿对比 差距也太大了吧❓五千米巡航跑姿真实对比
【跑姿欣赏】大迫杰的300米训练
大迫杰半马测试赛1小时1分19秒
一次性跑步992公里,用时150个小时,全程不补给
3分50多的配速下,大腿都抬不起来,看起来就是蠕动
这就是410配速,没有送髋,没有后撩
1公里2分41秒真实跑姿记录。随意跑一下,没有和任何人比的意思,请轻喷
333的配速,腿抬不起来,脚踢不到屁股
「比赛居然被关门?真丢人!」「整天带货不训练当然跑不动!」「网红摆拍而已,根本没好好跑!」硬气回怼一波键盘侠!
步幅接近两米 步频190 体测一千是一种什么体验
钟摆跑是很常见的跑姿,这样的跑姿弊端问题会很多,损伤风险高,不经济节能,还会把小腿跑粗啦。
真实的四分配。你所认为的强风吹拂。其实毫无速度感,ps,最后有对比
第一次跑步 这个怎么样
【搬运】6分5分4分3分配速跑姿对比
第三人称下3:35/km的配速像6分配的慢跑
3:05/km配速第一人称视角感受被拉爆的绝望❓❗❗
基普图姆跑姿为什么那么丑?
超 级 侵 略 性
04年高中生佐藤圭汰3000米跑出7分50秒,平均配速2:36,创造日本高中生记录
“当马拉松爱好者代跑体测1000米”
感受下两分配速的间歇跑!屏住呼吸
士官长命令,10分钟之内跑完5公里!!!
真实的4分配,就是颠😅
同配速190步频,对比165步频
近距离感受1000米2分50配速的强风吹拂
中长跑运动员跑完强度后泡冰浴促进恢复 真的很难不喊
纯原声1000米2分45,体验最真实的跑步
大迫杰跑姿分析
平时呆呆的舍友800米测试竟然能跑1分51秒
偶遇一位跑姿非常激进的跑友,后脚完全不落地
就是你!!在跑体测800的都来看!!