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备赛第八天 嗯! 人自信了,也不知道哪来的
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正装销售员得罪顾客被截胡了
胸部呼吸法
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当你体脂率低于百分之10以下后每天做100个卷腹和悬垂举腿后你会发现你的腹肌坚如磐石
最近买了一些新衣服
熊版绿灯侠
大奶娃子DuangDuang晃
空腹有氧结束
徒手1年半身材
农民出身的小哥身材就是耐看
一时的挫折往往可以通过不屈的意志,变成学问及见识,备赛第三十八天
嗯哼
“网黄成宫仁隐退后开起健身房做教练”
酒吧跳舞熊
年少何曾几时能够想到也会练到手放不下来的一天#健身氮泵 #要做一个猛男 #双开门身材
敢在我健身房门口欺负我学员,很深气😠
你是外卖骑手?这么能送!
看看08年薄肌体育生怎么练背的
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佛眼低垂怜,生死皆疲惫
时隔一年
台上3分钟 台下十年功北京寰际赛前三天
你怎么找到这里的!?
年少十年与铁 度日 北京寰际拿卡赛前两天,等着开战
偷拍在商场偶遇的体育生大帅哥
没有天赋就拼尽全力
黑皮粉红小将日常分享
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是健美选择了我,而不是我选择了健美
减脂第八十二天 第一场北京寰际拿卡赛,赛前四天
当有一件事情喜欢久了,才发现原来原来自己很幸运,在以往的时间努力的都很有意义,遇见了很多曲折也都一直坚持了下来
西装才是男人最好的穿搭
检录搞定 这两天好好灌水脱水充碳 用新的状态迎接三亚寰际拿卡赛 目前来看这次调整很成功,比北京寰际赛大了一圈,还是需要对自己足够了解多尝试
备赛第十四天 饥饿感叠加起来了,这感觉回来了
好黑的葡萄
如果你瘦40斤会变成什么样子
6.25比赛日 结束 整整13个月时间 在工作,生活训练上都持续有压力的情况下瘦体重增长3公斤,
赛前一天脱水,充碳,只有我这么乱来的乱吃的吧,哈哈