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皮肤不适,自制花生芽
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女性脸色蜡黄,原因有两个,都可以用茯苓调理
一粒桂圆三味药,吃完的桂圆壳和桂圆核千万别扔,隐藏着大功效
“黄脸婆”多是肝血虚,吃李子大有好处
嗑瓜子有好处吗?
国民饮料:甘草陈皮梅子汤
怕喝牛奶会生湿,可以用一个简单的方法
湿气重的人怎么吃
花生又名“长生果”,吃水泡花生、自己发花生芽,四季润养
身体虚胖、肚子大、腰腹有赘肉,先进补,才能让肚子平下来
初秋后,排浊水,喝出伏送暑汤
口干只想喝热水,表面有热,其实内里有寒,用这个茶方调理
老年养生,甘蔗山药汤
一个小食方,给皮肤补补“好水”
给头皮喂点营养
皮肤层出不穷的小问题,可以用金银花解决,但要注意,只有这种“纯绿条”效果才好
这也是一个非常便捷的养生方法
【识别易胖体质】怕冷、肚子胖,寒湿型怎么瘦?
桂圆核别扔,可以避免伤口留疤痕,还能调理身体
用红糖加醋,自制凉拌汁
萝卜缨子,其实是“天然钙片”
核桃壳+鸡蛋,便宜美味的固肾养脑食方
【顺时姜枣茶】夏季吃姜有什么好处?
米汤很滋补,是“穷人的人参汤”
一年养发的关键期,从“二月二”开始
米粥煮鸡蛋,可吸收米粥精华,补中益气,孝养老人
紫菜汤藏着大功效
冬季吃墨鱼有什么好处
哪些人适合常年都喝姜枣茶?
《红楼梦》记载的养生宝贝:茯苓霜,不仅可以内服,还能外用
劳心劳力的人,一定要注意养膝盖
心烦意乱、躁动不安:吃点麦芽
时而拉肚子、时而拉不出,经常腹部窜痛、排气多,可能跟心情和压力相关
倪海厦:无论任何脚气,一方泡脚就好!
今年大暑到白露两个月的养生食方:鸡内金核桃蒸鸡蛋
鼻子长痘怎么办?
心虚、心慌、脾虚,可吃甘蔗
冬天吃多了肥甘厚味,可以喝这杯茶来化解体内积存的浊腻,消食暖胃
晒黑了怎么饮食?蜂蜜柠檬茶
小荫唇肥大,怎么形成的
吃香菜有什么好处?用对香菜,能防身体大问题