6种介质的单臂倒立，你最喜欢哪一种？
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杠铃上倒立走路？？！！杠铃上虎扑倒立俯卧撑？？！外国人能做的动作中国人也能做！国内极其罕见的骚操作！！！
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无人问津的历练终会在万众瞩目的地方出现！
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万物皆可倒立……
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如果你觉得我喉结碰到杆子借力了，那我也没啥好说的了[捂眼][捂眼][捂眼]
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17岁未成年单杆单臂倒立？？！
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单臂倒立初次成功！最长控制时间差不多有5s吧！
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吊环90度倒立撑，试试就逝世………
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挑战30秒极限蝶式引体！！！
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高三生15秒并腿倒立什么水平？
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看惯了大神们眼花缭乱的花式倒立，不妨进来看看普通人失败的倒立………
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杠铃前后手撸管倒立？？！就问你见没见过？！
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不是哥们，这就起来了？！
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双杆臂屈伸俯卧撑大比拼！健身房死肌肉vs街健活肌肉！到底谁更胜一筹？！
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超深90度倒立俯卧撑vs贴腹前水平压倒立，哪个更难？
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全幅度龙蹲！感觉挺帅的动作，也是自重腿部最难的动作！
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多年训练都是为了这一刻！在海边倒立洗头！！！
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随心所欲
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一个视频告诉你公园健身器材里这种常见的椅子到底是如何使用的？
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又突破了！标准10s贴腹！
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饭前倒立跳一跳
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首次尝试负重15kg90度倒立俯卧撑！
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反手扣腕分腿贴腹前水平解锁！
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击掌俯卧撑以前vs现在
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“兄弟手上的平衡比大多数人脚上的平衡都要好”
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不知道咋的高杆上做有点头晕……
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此视频献给每一个练到想放弃的自由倒立训练者，加油！只要坚持下去，你们也能行！！！
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街健2个月20多天，花11天从低团到解锁前水平，才刚刚能定个几秒，感觉进展有点慢啊……
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30个倒立俯卧撑目标终于完成辣！你可想象这是16岁高二生的街健水平？！
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挑战一个赞10个俯卧撑，有多少做多少，绝不食言，做到去逝，我先来100个热热身！兄弟们来虐我！
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练了快半个月的俄挺，分腿稳了许多
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刚刚开始练引体向上耐力，这是我的第2次训练，1分05秒拉了50个，能算入门了嘛？
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笑死了，独家原创《后背单力臂》
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过个年放纵没练拉10个引体向上都费劲了……
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！
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这种单杆倒立有难度嘛？
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时隔2个月，再次挑战国外最具权威性顶级自重健身基础耐力比赛决赛内容！这次直接比肩国外顶级耐力王！！！这含金量有谁懂？！
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明天up主高三开学了，这是最后一个视频了，下次发不知何时……且看且真惜啊！！！喜欢的朋友们多多支持下吧！
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“你疯狂找网站的时候，可没想着成功……”
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首尾呼应………
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我每天单倒到吐，你们却说全是天赋………