京东 11.11 红包
天冷更要多练，运动取暖
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
也有正经训练，一次训练剪三次
...
杖练千遍，其义自现
...
大壮同学是道场试金石，一个技法如果能在他身上做成功了，那么对付其他人就绰绰有余。
...
壁咚与反壁咚防身术
...
练练兵器型，比划比划
...
有点偷感的偷袭踢
...
小孩哥很有天赋
...
空手道小师妹来啦！0基础但有天赋
...
合气道其实很温柔。
...
以后就用这招“双杯敬酒”给领导敬酒🍻
...
年后第一课
...
假如有人想拿酒瓶砸头上...合气道技法应用-回转投
...
一招保命的防身术
...
吃着火锅唱着歌，突然有人跟你勾肩搭背，你会怎么做？
...
一个爱受身，一个被迫营业
...
像不像鸭子排队走
...
角度对了，事情就顺了
...
合气道练起来！
...
一万年太久，只争取练好每一次。
...
有个比你大三倍体重的人想搞你，怎么对付？跑呀傻孩子！
...
世上本没有瘦子，踩得多了就有了。
...
小朋友的风采
...
简单理解转胯出拳
...
又多了一根棒杖合一的组合棍。
...
练过的和没练过的都可以有自己的防身术
...
只有一点点离地的感觉。
...
合气道小手返
...
10秒学一招
...
合气道三教，简简单单。
...
合气道呼吸投，简简单单。
...
在哪里摔倒，就在哪里躺着。
...
运动或劳累过后，来一套呼吸调整恢复状态。
...
小孩子也可以学着保护自己
...
大学生初次体验合气道兵器。
...
闷头练
...
小朋友能不能练合气道呢？
...
不一定是你带娃，也可能是娃带你，他们总有新奇的创造力。
...
合气道一定要备有打击技，合气道的打击技法统称为atemi（当身）
...
她转身就打，像是下定了某种决心。
...
看你骨骼惊奇，你我有缘，这份秘籍送你了。