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京东 11.11 红包
20年的缠丝功,足以见功力,粘连粘随,舍己从人。
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多发几遍太极八法,是让大家知道太极八法是指太极拳的八大功法,太极拳的基本功,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。大家要好好练习呀!
穿身喜庆红衣服,过年的感觉有了。祝大家新年快乐,新的一年功力大进!
因为能松才能沉,能沉才能柔,能柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势,从而步入太极拳的上乘境界。
张三丰传世太极拳,这是你心目中的太极吗?
武林绝学,张三丰派太极拳!
虚无的气势,沾粘跟随,在几跟几随之中,我之身势早已吃进彼身
太柔则靡,太刚则折,为人行事要如太极,刚柔并济。
太极 以心行气,以气运身,以意贯指,日积月累,内劲自通,拳意主能上手
立身中正,周身相合,力由脊发,步随身转,你看懂了么?
太极拳 动则为刚,静者为柔;开者为刚,合者为柔
太极拳 刚柔并济,四两拨千斤!
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
张三丰曰:“虚实宜分清楚,一处有一处虚实,处处总此一虚实,周身节节贯串,无令丝毫间断耳”。
太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。—动一静,互为其根。
练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
太极48散手,爆发力绝顶,实战中将给对方造成极大的伤害,慎用
再冷的天,也无法阻挡习武之人练习太极的决心。
引进落空,借力打力,柔而不软,刚而不硬,这才是太极!!
转身如游鱼穿水,纵横间游刃有余
快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
张三丰传世太极拳,建议大家点赞收藏,跟我一起练习,强身健体。
这才是真正的爆发力,太极弹抖力,上下九节劲,节节贯穿! #太极拳发力 #实战 #功夫
太极拳发力真的伤身吗?来看看有多少人走了弯路
文无第一,武无第二
行气如九曲珠,无微不到;运劲如百炼钢,何坚不催
武术是中国祖先的骄傲,是中华民族的荣耀,从武功来看,千百年前,中国的祖先就把它推向了顶峰#太极拳
台上一分钟,台下十年功!
刚猛太极拳,蓄劲如张弓,发劲似放箭!
太极——这一招20年的功夫!
未曾学艺先学礼,未曾习武先习德
少年且记住:太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母。
炼精化气,练气化神,方可打出太极拳的内劲!
太极非一日之功,想要达到实战状态,需日积月累并不断练习,初学者不要轻易尝试。
太极——蓄劲如张弓,发劲如放箭!
太极拳的这招叫做:身似游龙腿似箭!
太极拳发力要自然放松,动静结合,刚柔相济
太极——拳无拳,艺无艺,无艺之中是真艺
太极拳发力,松活弹抖,爆发极强!
太极拳——虽是静,但静中藏动机,虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根。
太极拳——以武会友,习武健身,强我中华,健我国体