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太极——这一招20年的功夫!
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穿身喜庆红衣服,过年的感觉有了。祝大家新年快乐,新的一年功力大进!
气沉丹田,身轻骨骼灵活,一式连环如流水,拳拳出自心中悟
张三丰传世太极拳,这是你心目中的太极吗?
张三丰传世太极拳,刚柔并济,学会了可强身,可驭敌人。
太极——蓄劲如张弓,发劲如放箭!
他们都说我像仙女,你见过仙女会武术吗?
太极八法五步,周身节节贯串,拳法刚劲有力!
练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
太极拳是修炼以头脑和心灵的功夫为主,非拳脚功夫。
虚无的气势,沾粘跟随,在几跟几随之中,我之身势早已吃进彼身
太极拳实战爆发力,力如千斤压顶,劲似利箭穿革
太极拳 动作轻灵 身若蛟龙
人生如太极,无极生有,动静之机,一而不可离
文无第一,武无第二
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
太极拳发力,力由脊发,步随身转!
练太极悟人生,做自己心中的太极拳!
太极———用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催逼不捷。
每日练习太极拳,从不懈怠,才能到如此境界
通过太极的练习,摆脱过多的消极思维和迷茫,重拾内心的平静和清晰
拳打十分力,开合气中出,运气贵于缓,用气贵乎急,缓急神其术,尽在一呼吸
放下繁忙的工作,远离喧嚣的城市,跟我一起练太极拳,享受惬意生活!
太极拳讲究引进落空,借力打力,以四两拨千斤
太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦
立身中正,周身相合,力由脊发,步随身转,你看懂了么?
这就是真正的中华武术,练了20年,一打三没问题吧!!
下盘沉稳如盘石,中盘灵活如珠,上盘轻如杨柳
无处不太极
我喜欢读书更喜欢太极
太极散手练习时 松在出气之中,紧在吸气之上
太极拳散手随机应变,无一定法。若会听劲,则闻一知百
融功夫之相伴,于散打之功夫,此乃张三丰传世太极拳 #太极张三丰 #太极拳 #功夫
太极拳劲力,气沉内敛。刚柔并济!
太极,真正的刚柔并济!久练太极治百病,活络筋骨,防身能自卫,螺旋秒无穷。
这才是真正的爆发力,太极弹抖力,上下九节劲,节节贯穿! #太极拳发力 #实战 #功夫
太极实战要领:以柔克刚,以静制动!
太极拳爆发力精要招式,你学会了吗?
太极拳是艺术,乃柔中寓刚,棉花里藏针之艺术
如遇劲敌,则内劲猝发,如迅雷烈风之摧枯拉朽,孰能当之,此为太极散手
太极拳发力时要犹如巨浪冲击一般,一浪高过一浪,劲透五脏,力透骨髓