京东 11.11 红包
【夏日跑步】第七天，挑战5000米，带着两个肥宅做深蹲
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【夏日跑步】第六天，3000米12分17秒，懵了
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【夏日跑步】第九天，一个小时12㎞，不愧是我
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【夏日跑步】第十天，与太阳公公对着干，淦
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【夏日跑步】第三天，带人跑步，冲冲冲
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【夏日跑步】第五天，带人训练，冲冲冲（狗头）
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【夏日跑步】第三十七天，花了点钱搞了点装备
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【夏日跑步】第三十二天，轻轻松松间歇跑
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【夏日跑步】第三十五天，b站活动积极参与，还有个快递没到
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【每日打卡】第二天，俯卧撑挑战
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【夏日跑步】第二十五天，怒跑一小时（也没有怒）
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【夏日跑步】第二十八天，间歇跑冲冲冲
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【夏日跑步】第十一天，怠惰了，岂有此理
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【夏日跑步】第三十六天，冲冲冲，淦他mua的
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【夏日跑步】第三十三天，不知道怎么上一个视频没有传上去
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【夏日跑步】第三十九天，下雨了就溜了，不然感冒啦
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【夏日跑步】第二十四天，今天调整，明天冲冲冲
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【夏日跑步】第三十八天，今天感觉好好
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【夏日跑步】第十八天，没有什么好说的，跑跑跑，冲冲冲
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【夏日跑步】第二十九天，10km冲冲冲
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【夏日跑步】第四十四天，吃饱了来跑步，抬杠抬杠
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【夏日跑步】第四十五天，跑完休息，不干了，瘫了
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【夏日跑步】第四十一天，区区小雨，不足为惧，下次一定
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【夏日跑步】第十四天，长跑一个小时 干就完了
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【夏日跑步】第二十天，跑步搞忘吃东西了，有点饿
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【夏日跑步】第十六天 休息两天继续跑
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【夏日跑步】第四十七天，拉400米，感觉不错好像
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【夏日跑步】第四十天，mua的，嘴上慢跑
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【夏日跑步】四十六天，放了几天假，好好玩
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【夏日跑步】第十五天，六人竞选，一人幸存
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【夏日跑步】第二十六天，才发现之前有几天写重了
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【夏日跑步】第二十三天，有氧跑训练，跑个半个小时
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【夏日跑步】第四十八天，终于有实力去健身房了
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【夏日跑步】第十二天，大圈不好，气死偶咧
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【打卡第四天】负重深蹲，猛男的烦恼
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【夏日跑步】第四十九天，期末啦，跑友抛弃我了
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带了两个小菜鸟去健身房耍耍（虽然没有录）
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我15岁♂你呢
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【夏日跑步】第五十一天，可能心情好了，跑的配速也好了
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鸽完啦，康康肌肉（朋友拍的不给力，明天继续）
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【夏日跑步】第三十一天，休息了好几天，挺突然的