京东 11.11 红包
【夏日跑步】第五十一天，可能心情好了，跑的配速也好了
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【夏日跑步】第五十三天，最后一天了
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【夏日跑步】第二十一天，慢慢跑~不要急~急也没用
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【夏日跑步】四十六天，放了几天假，好好玩
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【夏日跑步】第三十八天，今天感觉好好
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【夏日跑步】第三十二天，轻轻松松间歇跑
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【夏日跑步】第四十七天，拉400米，感觉不错好像
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【夏日跑步】第三十三天，不知道怎么上一个视频没有传上去
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【夏日跑步】第二十五天，怒跑一小时（也没有怒）
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【夏日跑步】第四十一天，区区小雨，不足为惧，下次一定
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【夏日跑步】第四十天，mua的，嘴上慢跑
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【夏日跑步】第三十四天，蚊子确实多，大家注意防范蚊虫叮咬
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【夏日跑步】第二十二天，20分钟间接跑，跑三分钟休息一分钟
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【夏日跑步】第二十八天，间歇跑冲冲冲
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【夏日跑步】第二十九天，10km冲冲冲
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【夏日跑步】第三十天，一下就坚持30天了呢~
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【夏日跑步】第二十三天，有氧跑训练，跑个半个小时
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【夏日跑步】第十五天，六人竞选，一人幸存
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【夏日跑步】第十六天 休息两天继续跑
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【夏日跑步】第二天，冲冲冲，明天进步一秒钟
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【夏日跑步】第三十六天，冲冲冲，淦他mua的
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鸽完啦，康康肌肉（朋友拍的不给力，明天继续）
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【夏日跑步】第二十四天，今天调整，明天冲冲冲
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【夏日跑步】第四天，进步明显，冲冲冲
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【夏日跑步】第二十六天，才发现之前有几天写重了
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【夏日跑步】第九天，一个小时12㎞，不愧是我
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对不起大家，我短了
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【夏日跑步】第五天，带人训练，冲冲冲（狗头）
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健身跑步必备！180步频节拍器运动跑步歌单！
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跑跑步，回到以前的状态
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【打卡计划】第十二天，传说中的前锯肌
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【夏日跑步】第七天，挑战5000米，带着两个肥宅做深蹲
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今日跑步有点累，可能健身的原因吧
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【夏日跑步】第十三天，全局开冲，突破12大关
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加油健身冲冲冲
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学校饭菜真不错
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敢不敢来比划比划
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【夏日跑步】第十二天，大圈不好，气死偶咧
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【打卡计划】第二十四天，区区俯卧撑，边个式就不会了吗？
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【好物推荐】时髦的垃圾袋，超级炫酷的臂包
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【打卡计划】第十九天，50kg臂力棒，冲冲冲