V
主页
健身日记|又到体能训练时刻,做完平板支撑咱去吃菠萝!!!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
健身日记|卡秤中。暴雨天适合注入当下分子!
健身日记|今日推肩记录
健身日记|练体能为什么要哭,因为压力大
21天健身控制饮食瘦了7斤多,感谢自己半年来的坚持
健身日记|一天上完8节课筋疲力尽,下班后继续练臀腿
男大健身vlog#2024比亚迪校园达人共创大赛#中国青年敢越敢行
健身的比不健身的身体素质还差?
教练/saka
力量举大佬假扮成清洁工,在健身房上演扮猪吃老虎
自然健身40岁的状态
日常体能训练 一个动作练1000遍叫入门 练10000次叫熟练 练100000次叫升华
没事干那就练体能咯
手腕支撑就疼?这可不是tfcc!一招解决!
一周Vlog | 520当天一个人去吃了一顿自助餐,结果被旁边的阿姨送花
健身日记|已经第58天了,依然在卡秤,昨天团建又去吃了放纵餐,一定要加大力度了!
健身日记|4月健身减脂打卡第1天,练背
【PEP体能训练】快速建立爆发力和力量 || Build Explosive Strength and Power FAST!
一镜到底的体能训练也太酷了
青少年网球专项体能训练课
功能性训练来了主要针对稳定性训练!增强身体稳定性让你的力量发挥到极致!减少运动损伤让你安心挑战更高目标!提升平衡感让你的动作更加优雅流畅!
本周减脂0.8kg ,稳定进步,继续努力,顺便记录一下充实的日常
【体能|伸展平衡】强化腿部力量和灵活性训练 || Mobilize and Strengthen Your Legs
【葫芦爱健身】新作上线,快来看看!
健身日记|健身减脂每天都吃点儿啥?饮食素材也有记录呀
三伏天高效减脂攻略!!掉8-20斤!就看你的了!!
本王回来训练了!!!!!!!!
青少年网球体能训练课内容实录
功能性训练,运动表现计划(八)
居家体能自测,证明自己不是弱鸡的时候到了
天津体能训练馆诚聘一位女性教练!
我想在天津开一家纯正的体能训练馆
一节完整的青少年足球专项体能训练应该有什么
【跑步|体能】为什么跑者需要力量训练而不是仅跑步 || Why Runners Should Lift, Not Just Run
哑铃爆发力训练|力量复合|快速伸缩力量抗阻是提升爆发力的重要方式
功能性训练,运动表现计划(七)
[中字]国外Crossfit夏季训练计划安排
健身安全!!!!!谨防健身房路人甲!!!!!谨防不注意他人安全的人!!!!!
【beachbody功能性训练】645
从锻炼这件事儿,教练视角对中美教育看法
青少年网球专项体能训练课(长视频)