京东 11.11 红包
小插曲赛前选购饮食
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倒计时，这次比上次脱完水都干
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赛前最后一练结束
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胸部备赛训练
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赛前两天
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【IFBBPRO王锴】我的最新作品，快来一睹为快！
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小插曲购买备赛食材
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你所经历的，世人夺不走。
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高碳备赛，低碳备赛技术分享
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赛前一天
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赛前
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备赛
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赛前一小时状态更新
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健美赛前记录
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比赛记录
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下飞机干饭
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胸部训练
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健美比赛记录
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IFBB pro 饮食分享
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赛前记录
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健美造型练习
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胸部训练
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备赛八天出腹肌，vlog记录进行时第一次做vlog尝试记录一下现体重95kg 目标体重83kg训练视频记录
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背部训练记录
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约练ifbb pro 王世添，职业选手手臂如何训练
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倒计时51day
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训练
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背部训练
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健身记录
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健美比赛赛前一天
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训练
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职业赛首秀还有32day
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赛前28天，开始收干。
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过节健身餐咋吃？
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背部训练
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健美脱水充碳
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倒计时98day
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举起奖牌那一刻，遭受的所有的一切都不重要了。纪录片素材整理完毕，全程的比赛记录近期发布。
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训练
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最后调整
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健美备赛