京东 11.11 红包
约练ifbb pro 王世添，职业选手手臂如何训练
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倒计时，这次比上次脱完水都干
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【IFBBPRO王锴】我的最新作品，快来一睹为快！
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胸部备赛训练
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手臂训练
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手臂训练
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备赛八天出腹肌，vlog记录进行时第一次做vlog尝试记录一下现体重95kg 目标体重83kg训练视频记录
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腿部训练
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训练
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韩国2023业余奥赛下
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胸部训练
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健美比赛拿奖后
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今日胸部训练
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手臂训练日
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职业赛首秀还有32day
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小插曲购买备赛食材
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高碳备赛，低碳备赛技术分享
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最后调整
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古典夺冠时刻
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比赛记录
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常规胸部训练，哑铃是45kg
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哑铃卧推
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昨天拍摄的一些片段
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IFBB pro 饮食分享
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全场争夺展示
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健美比赛赛前一天
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备赛
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手臂训练vlog
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【IFBBPRO王锴】视频加载中，速速查收惊喜！
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平凡的练腿日
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【IFBBPRO王锴】最新视频已上线，快来围观！
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背部训练记录
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肩部训练
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赛前
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腿部其中两个动作
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肩部训练
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赛前一小时状态更新
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赛前一天
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闫首鸣：这两年被假象给蒙蔽了，总以为自己能上奥赛；虽然我很乐意打高强度职业赛，但运气确实有点背！
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