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【滚翻教学】轻松掌握实用酷炫的前滚翻
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视频质量参差不齐的up主这次带着自认为不错的视频回归了,再补充一个技巧,练习滚翻初期可能比较难让身子足够卷曲,可以试试看用眼睛去看自己的腰部,而且除了主要受力的手臂,另一只手也可以“抚地”辅助。别怕啦,多试几次就会了,不过要注意安全哦
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