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负重哑铃空击
哑铃空击
空击
正蹬腿
自律习武
空击哑铃
拳击空击
练
摆拳
自学拳击一个月打靶,求指导
正蹬腿
墙靶打打
一招教会你如何开胯训练,坚持每天练习60次全身轻轻松松
俯卧撑60
俯卧撑60
夜间身法、腿法踢击训练掠影
漂亮的空击
俯卧撑60
自学空击,又练了一个星期前手拳
俯卧撑60
窄距俯卧撑
最近有在自律!傍晚户外跑步顺带打个空击
俯卧撑60
俯卧撑60
墙靶
17岁高中自学2个月拳击,入门了没有?还是说小丑?
墙靶直拳
时刻都要保持状态(就是仓库太破污了大家的眼睛)
腰间俯卧撑20
卷腹60
卷腹60
冷门的爱好,没人陪你玩,还要遭受质疑和嘲笑……
中级腿法训练,角度的踢击、高低位控腿
拳击#加强后手直拳训练
俯卧撑60
户外截拳道训练,空击、腿法踢击
拳击墙靶
腰间俯卧撑15