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空击
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哑铃空击
武术搏击
哑铃空击
格斗系12
拳击练习 ,击腹ko
乱杀牛头
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墙靶直拳
练习
深圳咏春水牛上门切磋交流,安排练半年队员出战,被打挂彩了。
开始
窄距俯卧撑30
格斗系5
正蹬腿
窄距俯卧撑
墙靶
直拳
牛头
花拳绣腿
正蹬腿
窄距俯卧撑30
自律习武
练
牛头收割
职业拳手街头实战,练过的和没练过的,看看差距有多大
牛头收割
俯卧撑60
简单步法拳击组合,练起来!
俯卧撑
日本动作捕捉演员展示战败动作
卷腹
“谁允许你在花园上面飞的!”【格斗玛哥】
迪迦被克劳瑟打败