减肥第五天
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减肥第三天
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减肥第四天
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减肥第七天
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减肥第八天，闪啦下腰
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减肥第二天
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减肥第一天
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减肥第九天，加班
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不提前交英语卷的后果
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减肥 12-18 天
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减肥第六天
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第n天
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记录一下
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减肥第十天 加班
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硬梆梆的腹肌
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减肥第11天，加班
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超慢跑180步频跟练版 音乐+节拍器60分钟纯享
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9月1日跑步自用
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八卦掌基本功之燕子抄水，日常练习
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每天一遍彻底减四肢·腰腹顽固脂肪,无跳跃膝盖友好。
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嘿～小麦色可真耐看
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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感觉已经很努力的控制食欲了结果还是胖肚子，每天就吃五盆多吗？减肥太难了呀！不好意思其实我是增重
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