V
主页
京东 11.11 红包
12min站立高效瘦肚子,不跑不跳,月瘦10斤+
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拯救大肚腩!3周极速瘦肚子!10分钟站立HIIT!暴汗
每天早上做些动作,会让你的肚子脂肪减的更快!
1周搞定小肚子!10分钟站立平坦小腹!暴汗
这个巨瘦大腿!12min超强瘦腿训练!7天见效!
消除下腹凸出!睡前4min躺着瘦肚子!跟练
这个跟练终于找到了‼️‼️8mins高效瘦肚子🔥
5个超简单的基础胯部动作,新手1遍就跟上,瘦减腰围很管用,带你练出小蛮腰!
巨强瘦腰操丨加快减脂/一遍暴汗丨全程站立瘦腰瘦肚子|8分钟瘦腰燃脂训练丨高效瘦下腹丨急性子冲
【瘦肚子第1集】✅7天肚子小一圈🔥4min跟练✅
练完整个人都好了!12min完整版易筋经,疏通全身,补气血,每天1遍气色好!
15分钟瘦腰瘦肚子!21天告别游泳圈!语音带练&新手友好,适合大体重无跳跃燃脂!
极限改变|30秒懒人床上瘦肚子,居家躺着就能练
13min有氧+无氧极速瘦肚子,超级实用,0基础一遍跟上 热伸+全身燃脂+核心训练+拉伸
不愧是人民网推荐#瘦肚子 不跑不跳全程坐着,对膝盖友好,一个月瘦10金不是梦,你还不开始吗?!#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
敲带脉300圈·高速跟练·混剪专曲(bushi)
针对小肚腩|练出马甲线!30分钟超强燃脂(下)!虐腹瘦肚子!
高效瘦全身古法养生操🔥25分钟跟练版(含拉伸)✅
腰围减了11厘米!瘦腰瘦肚子太绝了!肚子大、小腹凸出一定要练这个!全程站立无跑跳,新手大基数友好!每天三遍,两周见效!
肚子大得像怀孕,每天睡前躺着练三个动作,大肚子没了,比跑步好
惊!10MIN瘦腰瘦肚子天花板!真的有用~
瘦了30斤!空腹有氧掉秤太快了!谁跳谁瘦!高效燃脂瘦全身,瘦腿瘦腰瘦肚子!全程站立无跑跳,新手大基数友好!
减肚子练起来,超级酸爽,快来试试
8分钟站立瘦肚子!甩掉夏天大肚腩!新手跟练友好!
女性腰粗背厚❓瘦腰薄背就练这一套❗
《money》简单易学,肚子大必练
12分钟懒人燃脂走!适合女性生理期燃脂!无跑跳!
【madfit】30分钟高强度腹肌训练 | 新手强推 | 小基数塑造马甲线 | 瘦腰瘦肚子 | 讲解版
21天拥有马甲线❗3个动作高效虐腹🔥
腰围已减10厘米!一首歌快速瘦腰瘦肚子,增强核心,练出腹肌马甲线!两周见效!
每天一遍“后踢腿”,坚持了两个月大肚子没了,瘦的都是内脏脂肪
10min无跳跃瘦肚子,21天平坦小腹,跟练减肚腩!穿衣显瘦!
看看你是不是这种肚子,如果你四肢不胖小肚子突出腰容易酸,试试这个简单动作#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼#体态#骨盆前倾
最快瘦肚子的动作,站着就能把肚子减掉,轻松拥有平坦腹部#瘦全身#瘦肚子#全身燃脂#燃脂的一百种方法
轻松甩掉大肚腩❗不跑不跳🔥暴汗燃脂
居家平坦肚腩!12分钟高效瘦腿瘦肚子TABATA合集!
瘦肚子做仰卧起坐可以吗
巨巨瘦腰减肚子❗️瘦侧腰瘦后腰‼️练出小蛮腰
简单高效的居家腹肌训练,男女通用
以为没用,实际上轻松瘦下来的小习惯
发胖最猛的时间,躲过去就能轻松瘦下来