统招铅球可不是力量越大就扔得越远｜体考必看
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铅球初学者练习时长1小时，6米突破10米
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铅球是身体协同发力的项目，每点做到位瘦子也满分！
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王冰冰带你寻找陈芋汐的“发光故事”
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还想看我讲解什么铅球问题放马过来吧
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#原地推铅球发力顺序
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铅球口诀：左脚外撑地，右腿蹬转髋，腰腹要拧紧，肩膀要打开，挺胸抬头推，铅球必满分。💯#体育生 #田径#铅球
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铅球的三个易错点
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用最简单的方法去理解铅球发力原理。
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中考体育满分攻略——铅球
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掉肘、投篮手怎么办？
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持球有很多同学会出现的一个毛病，就是手腕上翻，正确的持球是铅球的第一步。
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铅球推不远的同学可以学习一下 说不定就领悟了
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你扔铅球为什么使不上力？
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其实新手推铅球，大部分原因不在发力动作上，而是持球效果影响你的身体发力。#体育生
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原地7.26铅球11米2，5kg14米1
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《铅球满分教程》二，你真的会握球持球吗？
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铅球如何满分？
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铅球的基本站位很重要，要找到“扭”的感觉
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体考满分铅球—慢动作分析
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铅球发力只要你做到自然，连贯两个字，哪怕动作不完美，也比你想着去推，脱节，刻意要远的多。
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铅球的正确抛法
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推铅球最好的力量练习方法
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铅球专项力量训练
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铅球教学
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两分钟教你学会铅球的“转”
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铅球怎么才能推的远，看看俺的拨球动作吧
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原地推铅球14米2
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铅球 满分 技术动作
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铅球投不远的，这个视频多看几遍吧
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普体铅球满分教学，一个视频讲解大部分实用细节，收藏练起来吧#体育生 #日常训练 #铅球
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先支再蹬撑，支撑不是一个动作，而是先支，再撑才有效果。#体育生
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铅球细节下肢动作讲解，蹬转顶髋教学，铅球专项必练。
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体考铅球看这里，铅球哥教你轻松达满分。
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99%体育生易错点【铅球出手角度】
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原地推铅球教学
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满分铅球必备干货
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央视体育教学之田径铅球
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你扔铅球为什么不远？
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铅球满分小技巧
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扔铅球感觉用不上力？