京东 11.11 红包
早上监考，下午录课，虽然忙碌，但健身不能少，晚安啦，拯救睡眠去
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开学第一天手忙脚乱，但也不能忘记爱惜身体，健步走起来
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慢跑，然后散步放松遛狗
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又是晨练的一天呀
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天冷得手都伸不出来了，可满树的金黄却是令人心悦，大自然真是神奇的存在
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虽然学习了一天，但今天的任务也完成了，每天多走路，健康多一点
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阴雨绵绵，室内慢跑走起来，锻炼身体不停歇
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监考一天的感想
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你可以永远相信运动带来的益处，就像太阳带来的温暖
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冬天运动困难症又开始了，天冷风大，也要记得锻炼身体呀，毕竟它陪我们最久
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弹力球锻炼
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运动在于坚持，健康自己经营
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晨练+发现生活中的美景
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冬天，绝不能放过能晒太阳的日子喔，晒晒太阳，散散步，生活真美丽
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晨练慢跑，坚持健康每一天
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结善缘，弃小人，强身体，乐生活，人生一趟，开心最重要
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虽然是监考的一天，也要利用空隙锻炼，顾好自己每一天
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明天就要大降温了，抓住太阳的小尾巴，尽情的晒吧，最有用的往往是自然免费馈赠的
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健康
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是懒惰的一天，一会儿做个经络按摩
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自律生活每一天
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好书推荐3
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陪伴
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今天有点懒，那就做个舒展拉伸吧
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早上去晒了太阳，一天在同事和学生病号夹击中，傍晚就浑身难受，估计又羊羊了
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做个淡人，修炼内核
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2023年的第一场雪，早上起床，外面一片银装素裹，好像进入了童话世界
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加油打工人
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【三上】小练笔：上学路上的风景
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【xuemantian】视频加载中，速速查收惊喜！
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好书推荐7
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成人零基础自学舞蹈第四天：有点想放弃，但想想因为不会，才更要学。坚持吧
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成人零基础自学舞蹈第一天：眼会了，手脚忙得很，勉强跟上节奏了
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夏季养生日常
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拒绝精神内耗，时刻锻炼身体，增强体魄
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舞动快乐
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【夸夸你的优秀】叮～发金币喽～当然奖励给认真且坚持努力的孩子呀
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成年人零基础自学舞蹈第二天：这哪是跳舞，明明是做体操
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今天没有晒太阳，但也完成了一万步，继续加油呀
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这几天的小运动
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九月了，更适合跑步，加油呀！一起锻炼好身体