健身之路：坚持就是胜利！#健康生活
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不想变大的老头
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今晚九点直播，请加我粉丝团哈
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南瓜子的功效和好处
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留胡子老头就是个流氓啊
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2024，我们一起携手并进
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老头工资少，疯了！哈哈
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黄昏的厂区，卖萌的胖子
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假期结束，我加班五天也是够厉害的了，小伙伴们，你们假期开心不？
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"我用荞麦面瘦了个身：减肥餐的创意做法"
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晒晒工资哈，北京人，挣钱也不容易啊。
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起风了！
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柴米油盐酱醋茶，这才是生活基础
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老头继续介绍影碟，这次有啥不一样的呢。
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"加油吧，老爷子！一步步走向健康"
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吃吃吃，生活就是吃吃吃
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长阳小清河滨水森林公园
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【净水禅心】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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记录上班路上的小美好
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白记紫米年糕和糖耳朵
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我快成吃播up主了
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看！飞机！
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大叔年轻的时候什么样？今天发些比较好看的，哈哈，真实的丑的就不给你们看了，哈哈
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又是个新的一天，早安
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反弹很快，要继续锻炼了，加油！
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身在帝都的我，给首都人民的平均工资拉后腿了，我有罪
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最疼爱我的人走了_bilibili
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这老头，这自娱自乐
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入手一个大疆云台，回头做视频好了再整个相机
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东岭郊野公园
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健身完毕，享受美食！章鱼脚让你满足~
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牛腩饭，味道还可以
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生日也要加班，瞧我多快乐
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北京超意兴吃个把子肉
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咋一点都不像我了
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难得遛个弯，心情好很多
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午饭就吃个玉米
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自己留个纪念，十年前来过故宫，再次来已胖了快三十斤。
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平凡的人，平凡的我
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宋小胖
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B站新人来袭晚上遛弯，生活应该简单