1分钟学会基础下地扑救。
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守门员如何加快下地，记住这三点就够了！！！
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太牛了 守门员训练时这两种向前扑救封脚下的动作受伤风险高，请在守门员教练指导下有技巧性的训练！ # 守门员训练 # 门将 # 扑救 # 专业动作请勿模仿
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欧洲守门员最重要的扑救技术教学讲解 马镇和马丁内斯
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原声扑救——西班牙国门训练课2
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门将扑救姿势讲解【守门员技巧】
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足球门将应该如何扑救单刀球 Keeper Tips KitLab
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考古高一时期的训练视频
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原声扑救～极度舒适的门将扑救训练集锦
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守门员日常极限扑救训练！
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鱼跃球的学习难度，确实远远大于肉眼看到的，台上一分钟，台下十年功，职业门将场上一次精彩的扑救，都是场下成千上万次摔出来的下意识动作，这东西除了练，真得没有捷径
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如果让我瘦40斤那还得了？
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每个守门员，都要有泰山崩于前而不乱的勇气与镇定
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守门员这两个基础动作做好，你随便飞
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原声扑救～规范的下地和接球手型能规避90%的受伤风险！
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我何时才能成为真正的德赫亚呢？
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守门员鱼跃训练，门将飞扑训练 #守门员 #守门员扑救训练教程 #日常训练 #门将
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没有门将能在这首BGM下存活，除了我。
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技术不详，遇强则强。
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在垫子的保护下，第一次尝试我的终极目标，反手鱼跃的训练，这个动作确实比鱼跃球更难一些，尤其在空中的核心稳定性，落不好或者落地顺序不对就会受伤，争取早日脱离垫子
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门将扑救大赏②
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这都能扑出来？足坛无敌极限扑救表演
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全网最细，3分钟学会野球门将如何出击。
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守门员鱼跃扑救教学！！！不会发力？不存在！！！
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这玩意玩几个一管血就没了！守门员脚步结合鱼跃训练！门将鱼跃飞扑动作 # 守门员 # 日常训练 # 守门员扑救训练教程
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守门员的训练真的是非常艰苦的。 蒙特利尔冲击队门将Clement Diop在海边练习扑救、抛球…
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一代人终将老去，但总有人正在年轻。
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守门员扑点球小技巧！助你成功成为扑点大师
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现役门将现场教学 如何下地 简易版
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8人制，只来了7个人，那就7打8！看门将的了！
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近身低滚球怎么扑救+德赫亚+小马老师教学
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守门员扑球的细节你做到了么？
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2轮4扑点！全场11次扑救一夫当关！你就是世界杯的神！
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【年度盘点】2022十大扑救！
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视频中是守门员训练经常犯的错误！把动作改成：1.手往前伸，主动迎球。2.永远用身体面对球，脚下移动快速。3.手型建议不要用桃心抓球，还是w型！手套是光环次顶，