京.东618红包,每天可领3次
视频中是守门员训练经常犯的错误！把动作改成：1.手往前伸，主动迎球。2.永远用身体面对球，脚下移动快速。3.手型建议不要用桃心抓球，还是w型！手套是光环次顶，
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
我以为他不会守门，看完视频是我草率了
...
第一次做这种纯教学的视频守门员的手型是基础中的基础，也是最重要的一项，首先可以大幅度降低手指的受伤概率，其次，后面学习的倒地，半高球，鱼跃球等等都和它息息相关
...
太牛了 守门员训练时这两种向前扑救封脚下的动作受伤风险高，请在守门员教练指导下有技巧性的训练！ # 守门员训练 # 门将 # 扑救 # 专业动作请勿模仿
...
练了8个月左右的侧平快，总结以下几点要领（职业门将勿喷）1持球手要伸直，抛球靠身体向前的惯性2支撑脚脚尖的朝向就是球去的方向3要压胯压腿，不然腿抬不起来
...
光环顶级库尔图瓦同款两款守门员手套的区别
...
守门员手型教学超详细版（封面鬼畜版）
...
守门员脚步训练，门前的脚步一定不可以乱！记住，脚步错了任何动作都出不来 #守门员 #脚步训练 #扑救 #门将
...
守门员手套在人草假草上必须打水
...
守门员鱼跃训练，门将飞扑训练 #守门员 #守门员扑救训练教程 #日常训练 #门将
...
守门员初学者的九种技巧，扑救，解围，开大脚等等
...
我龙哥这个动作就是我的标杆，练！
...
教你两个月成为球队主力门将-如何接半高球
...
如何把握守门员单刀球出击的时机？看这一篇就够了！
...
光环守门员手套 测试
...
新手守门员快速适应五人制小球门教学指南，超详细版
...
职业门将扑救训练课，动作标准的扑救，看着真赏心悦目！
...
这个场地不错，有减震垫，可以毫无顾虑的发挥，打进生涯第三球，回家睡觉#门将 #扑救 #激情绿茵 #进球时刻 #守门员
...
欧洲守门员最重要的扑救技术教学讲解 马镇和马丁内斯
...
守门员基础教程二，两种手型接球方式
...
守门员训练 腾空鱼跃技术专项 接球与救球
...
守门员如何加快下地，记住这三点就够了！！！
...
在垫子的保护下，第一次尝试我的终极目标，反手鱼跃的训练，这个动作确实比鱼跃球更难一些，尤其在空中的核心稳定性，落不好或者落地顺序不对就会受伤，争取早日脱离垫子
...
近身地滚球怎么救呢，总是在腋下漏过
...
守门员鱼跃扑救教学！！！不会发力？不存在！！！
...
【中英双语】K字腿封堵：五人制守门员扑救核心技术（上）
...
【足球少年养成】番外篇之高桥光 从国民美少女到高中足球应援经理
...
近身低滚球怎么扑救+德赫亚+小马老师教学
...
轻便与性能的完美中和 NIKE VG3 门将手套简单体验
...
光环守门员手套，顶级款，库尔图瓦同款
...
守门员扑球的细节你做到了么？
...
欣赏一下我师父，原北京国安守门员的训练和扑救集锦，这个年纪还能保持这个爆发力难能可贵，可见基本功的扎实
...
如何轻松掌握守门员侧凌空快攻球？看这一篇就够了
...
原声扑救～门将最喜欢的侧身凌空半高球
...
【守门员•地滚球倒地】基础篇 一学就“废”
...
如何给手套打水
...
这样的扑救绝对是业余中的顶级操作 来自厦门华天学院门将的精彩二连扑
...
超适合新手守门员的装备推荐
...
9.20 HVL:/ 在空中顶髋展腹展开身体！哪怕能摸到一点都可以扑出去 # 守门员 # 门将 # 守门员训练 # 日常训练
...
入门守门员训练：守门员基本功训练 ARS Goalkeeping（搬运）
...
既然开始练11人大门了，之前的成就感和自信就要全部打碎，重新开始，大门更需要步伐的移动和更优秀的站位，慢慢磨练自己，继续提高中