看看我居家健身那飒爽的英姿
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跑后放松原声来了...再也不跑了呜呜呜
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居家核心力量练习1——空中蹬车轮
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锻炼完吃点地瓜干
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适当的锻炼有益于身心健康
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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试一下手感？还不错诶！
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【肌肉膨胀系列专人】视频已打包，欢迎围观！
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爆发的真谛——擦地式起跑！
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（互粉互赞）震惊！我居然不瞎跑开始做真正的力量练习了——相扑蹲一分钟
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随便做20个俯卧撑，力量训练
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平板支撑
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第一次穿挂脖连体丝是什么感觉？
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日常写字2
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（互粉互赞）我的重大突破！两次碰到3m房顶！
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通讯录十宗罪
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随便一跳.
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写
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日常练习引体向上，未抹粉
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（苦练多年终破纪录）初二，百米13.85s
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在家里检查地面的垃圾
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古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
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核心力量练习2 平板支撑90s，见证腹肌
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日常写字6
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（互粉互赞）急行跳远4.58米，中途腾空超帅
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日常写字3
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缓解酸痛练后的拉伸很重要，尤其身体僵硬经常久坐不运动的!#居家锻炼 #力量训练#拉伸 #放松 #一起来锻炼
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中考满分必看——一分钟跳绳3个小妙招
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被自己帅到了！
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43码白袜斯文眼镜帅哥
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野球两年多了，不断进步着，各位林李帮我看看还有什么要改进的
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（互粉互赞）初二60米7.59s超强爆发！
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身高165cm的我终于碰到280cm的屋顶了
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（互粉互赞）巅峰对决，究竟是三点一线起跑强还是蹲踞式起跑强？
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初二，400米1分07秒打破PB!
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（互粉互赞） 百米13.4s超强起跑！
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女高中生| 俯卧撑练习，两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
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超强爆发！钉鞋后程无敌 布鞋起跑王者！
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日常写字5